Inspecteer alle bagage en kleding zorgvuldig voor bedwantsen bij thuiskomst van een reis, vooral als je een ander land hebben bezocht. Kopen van 2
Hou je huis schoon. Veel rommel en rommel staat gelijk aan meer schuilplaatsen voor bedwantsen. Zij kunnen passen in kleine spleten en kan moeilijk zijn om te zien.
3
Reinig en vacuüm uw matras en boxspring regelmatig. Beddengoed moet ook vaak worden gewassen.
4
Trek uw bed frame van de muur, zodat bedwantsen niet kunnen klimmen de muur en het bereiken van uw bed. Controleer lakens en dekens om zeker te zijn dat ze niet de vloer raken. Als ze zijn, ze smullen onder de matras.
5
Inspecteer gebruikte meubels nauw voor bedwantsen alvorens het in uw huis. Dit is vooral belangrijk als het meubilair is afkomstig van een vreemde.
6
Controleer de buitenkant van uw huis voor spleten die het mogelijk bed bugs en andere insecten te voeren. Hen te herstellen om de kans op besmetting te verminderen.
Preventieve stappen om u te helpen sneller in slaap vallen
Als u gevoelig bent voor slapeloosheid zijn, is het makkelijker om wakker te blijven en be
Lange-termijn effecten van het nemen Melatonine
Melatonine is een hormoon dat het lichaam produceert van nature te helpen reguleren slaap-
Hoe te voorkomen Getting Diabetes tijdens de zwangerschap
Het is mogelijk voor een vrouw om diabetes te krijgen als ze zwanger is. Zwangerschapsdiab
Vyvanse Bijwerkingen bij kinderen
Vyvanse is een merknaam voor lisdexamfetamine dimesylate, dat is een recept medicatie die
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte