Hoe je B-vitaminen Boost Met Nutritional Gist

Voedingsgist is een van de meest waardevolle voedingssupplementen , vooral voor mensen op zoek naar eiwitten en B-vitamines te verhogen . Voedingsgist is van nature rijk aan de meeste vitamine B-complex en is nu beschikbaar verrijkt met B12 ook. Het smaakt geweldig en een beetje gaat een lange weg . Instructies
1

Plaats voedingsgist in een zoutvaatje met een lepel rijst een regelmatig gebruiken als specerij voor maaltijden en snacks . U kunt de gist strooi op uw maaltijden , zoals salades , groente kanten , rijst , aardappelpuree en meer . Het kan zelfs worden gestrooid op popcorn als voedingssupplement ter vervanging van boter en zout . Kopen van 2

Voeg 1 /2 theelepel . van voedingsgist voor ieder kopje vloeistof in jus en sauzen . De voedingsgist verhoogt uw B vitaminegehalte , terwijl het toevoegen van smaak en helpen om uw sauzen en jus dikker .
3

Boost B - vitamines door het mengen van 1 eetlepel. van voedingsgist voor elke 2 kopjes van andere ingrediënten bij het maken van vegetarische of vlees hamburgers , stoofschotels , stamppotten en meer . Vanwege de fantastische cheesy smaak , kan het ook worden gestrooid op pizza , lasagne , taco's , burrito's en meer .

Bak 4 met voedingsgist , het toevoegen van 1 theel . van gist voor elk kopje bloem gebruikt . De smaak zal een subtiele toevoeging voor een boost in voeding om zoete of zoute gebakken goederen .