Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Hoe het verhogen van het aantal zaadcellen en Verhoog Sperma Volume Uiteraard

Het aantal zaadcellen is het nummer (of concentratie) van zaadcellen die aanwezig /meetbaar moeten worden in een gegeven voorbeeld. De Wereldgezondheidsorganisatie vereniging voorziet regel voor een gezonde zaadcellen tellen. De benchmark voor een "normale" count is 20 miljoen zaadcellen per milliliter - gegeven een bedrag sperma volume van 2 ml. Dat komt neer op een bedrag aantal zaadcellen per /voorbeeld van 40 million.If deze grote aantallen zijn verrassend, een beëindiging kan men snel trekken is dat het vereist meestal grote aantallen zaadcellen om ervoor te zorgen dat een zwangerschap wordt bereikt. Dat is omdat slechts een relatief weinig van deze 20-40.000.000 sperma staat is de uitgebreide en moeilijke reis door de baarmoederhals eileider om de geplande ei. En aangezien er meestal slechts een vrij tijdens de ovulatie in een eileider ei, ongeveer 50% van alle in afwachting van sperma zal waarschijnlijk verzamelen zich rond de "verkeerde" eileider binnenkomst. Complicerende zaken nog, onder ideale situatie, kan het sperma alleen maar leven voor een handvol dagen, dus een ei moet zijn "op tijd" als begin is het nemen place.If concipiëren is een "spel van nummers", dan is het aantal zaadcellen is belangrijk. Op het evenveel tijd, heeft een ondergeschikte dan gemiddeld aantal zaadcellen niet pak je af om een ​​onvruchtbaarheid klasse. Oorzaken van lage sperma CountThe voornaamste reden van mannelijke onvruchtbaarheid is laag aantal zaadcellen. Anderen kunnen lage beweeglijkheid van de zaadcellen, slechte kwaliteit sperma, en een tekort aan sperma. In het algemeen, vooral gevallen van mannelijke steriliteit zijn te wijten aan een laag aantal zaadcellen. Er zijn vele biologische en ecologische factoren die kunnen leiden tot een laag aantal zaadcellen. Hier is een lijst als de omstandigheden dat een laag aantal zaadcellen kan redeneren men.Symptoms van Low Sperma count1. Breed en onvoorspelbare humeur swings2. Irrationeel activiteiten3. Verhoogde ferociousness (steroïden of roid rage) 4. Irritability5. Verhoogde seksuele drang (libido) bij mannen en elke zo vaak in women6. SadnessTreatment van Low Sperma count1. Schakel over naar een betere, eerlijke voeding rijk aan groenten en hele grains.2. Oefenen regelmatig. 3. Probeer af te nemen stress.4. Houden het gewicht af, als je graf bent, verliest de overbelasting weight.5. Niet smoke.6. Verminderen of te elimineren alcohol consumption.Increase Uw zaadcellen Tips1. Seks hebben en masturberen minder vaak - hoe meer tijd je ejaculeren, het minder stevig uw sperma zal zijn. Ondersteuning van een gat van 3 dagen tussen twee opeenvolgende ejaculations.2. Onthouden van gewoonten zoals roken, alcoholgebruik enz. - Alcohol beïnvloedt je lever doel, dat op zijn beurt zorgt voor een theatrale stijging van de oestrogeen niveaus. Zelfs twee drankjes per dag zal op lange termijn bezittingen hebben op het sperma aroma's3. Oefenen regelmatig. De uitoefening van uw PC spier kan u helpen meer te schieten dan ooit before.4. Eet voedzaam voedsel - dieet dat is laag in vet en veel eiwitten, groenten en hele granen is goed voor uw gezondheid en voor uw sperma. Weg te houden van bitter, bijten en kruidig ​​voedsel. Verlagen cafeïne intake5. Weg te houden van verwarming van testikels - Draag losse, katoenen boxershort, weg te houden van hete baden en saunas6. Verliest geen overvloed gewicht, die de neiging heeft om testosteron /oestrogeen inequitys.Home remedies veroorzaken om sperma 1 te verhogen. Blijven afwezig van sigaretten en alcohol2. Doe aan yoga en meditatie te zijn stam free3. Probeer uit te oefenen frequently4. Probeer een driedaagse gat tussen twee opeenvolgende ejaculaties te blijven fertile5 handhaven. weg te houden van bittere, kruidige en zure foods6. weg te houden van strakke onderbroek tot een omgevingstemperatuur klimaat voor de testicles7 bieden. Heb een goede massage therapie met kruidenoliën om bloed circulation8 verbeteren. Losse overschot weight9. Hebben een goed dieet met hele granen en groenten rijk aan eiwitten en vitamins10. Sperma niveaus zijn op de primaire in de ochtend en middag formatie is de beste gelegenheid om liefde te maken.

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte