Hoe het verhogen van Circulation Met Reflexologie

Vergeet niet dat dag als je voeten moe waren, en je hele lichaam voelde moe? Reflexologie is gebaseerd op het idee dat de punten in de handen en voeten zijn aan andere delen van het lichaam. Hier zijn enkele tips over het gebruik van de hand reflexologie om de bloedsomloop te verhogen. Instructies
1

Leer het deel van de duim te gebruiken in reflexologie. Leg je hand op een tafel, met de duim tegen je hand. De kant van de duim dat is tegen de tafel is het werkende deel. Kopen van 2

Zoek het gebied op uw linker handpalm, dat is het hart en de longen reflex gebied. Dit is het gebied onder de eerste drie vingers omlaag naar de eerste vouw in je handpalm.
3

Loop je rechterduim over dit gebied. Buig je duim op de eerste gezamenlijke, druk naar beneden, laten up, verplaats licht, druk naar beneden, laten up, en verder gaan. Loop je een weg door het hart gebied, terug te keren en lopen over elke rij die u gemist. Dit gebied helpt de bloeddruk.
4

Werk de hypofyse gebied, gelegen in de bal van elke duim. Gebruik een pers-en-draai beweging van de duim naar dit kleine gebied in het midden van je duim vingerafdruk werken. De hypofyse scheidt hormonen die het lichaam systemen te reguleren.
5

Spreid uw duim en wijsvinger, zodat de singels zichtbaar. Binnen dit gebied zijn reflexologie punten voor de hals, schildklier en andere inwendige organen die steun met bloed en bloedsomloop. Gebruik je andere duim en wijsvinger in te drukken en rollen van de huid in de singels, die het hele gebied. Doe hetzelfde aan de andere kant.