Hoe het beste van Bad Situaties Zorg

Iedereen ervaart slechte situaties op een bepaald punt. Tegenspoed kan gebeuren als gevolg van een overlijden, verlies van financiële stabiliteit of andere factoren die buiten onze controle. Het maken van de beste van een slechte situatie is een uitdaging, maar met behulp van deze stappen kunnen u helpen de obstakels in je leven te overwinnen. Instructies
1

Accepteer je huidige conditie. Tegenspoed is een onderdeel van het leven en buiten je controle. Beheer uw reactie op de situatie. Handvat negatieve emoties door te focussen op het positieve.

Kijk ter inspiratie van anderen 2. Erken dat je omstandigheden zijn vaak voor, anderen voor u soortgelijke obstakels geconfronteerd. Steungroepen, kunnen leden van de clerus en de beroemdheden die uitdagingen hebben overwonnen ideeën bieden op coping-strategieën.
3

Ga vooruit door het maken van een beslissing om te proberen een andere optie. Slechte situaties maken het gemakkelijk om te geven en te accepteren onze huidige omstandigheden. Persistent en geconfronteerd met het probleem hoofd op om te groeien en vooruitgang voorbij.
4

Blijf optimistisch. Negatieve emoties, piekeren en boos maakt de slechte situatie lijkt grimmig. Om een ​​oplossing voor het probleem look voor de humor in het vinden en nadenken over hoe het erger had kunnen zijn.
5

Leer van de ervaring. Gezegevierd door tegenspoed kunt u meer succes en veerkrachtig in de toekomst te maken. Noteer je gedachten en inzichten in je gevoelens. Maak aantekeningen van geleerde lessen over jezelf en je innerlijke kracht.

Herhaal de stappen 6 1 tot 5. Slechte situaties zijn een natuurlijk onderdeel van het leven. Wees voorbereid op reoccurrences periodiek in uw hele leven.