Laag aantal zaadcellen is de productie van lage kwaliteit sperma dat in staat is om de vrouwelijke eicel te bevruchten. Sommige paren die hebben geprobeerd zwanger te kunnen realiseren dat al hun inspanningen om zwanger kan worden tevergeefs, omdat de zaadcellen door de mannelijke ver onder normale omstandigheden. Laag aantal zaadcellen is ook bekend als oligospermia. Laag aantal zaadcellen wordt meestal veroorzaakt door de volgende redenen: 1. Het dragen van te strak onder pants2. Geïnfecteerde semen3. Roken excessively4. Drinken excessively5. Zink deficiencySubjecting het scrotum te veel warmte bv. warm water baden, sauna's, hot tubs etc.1. Misvormde genitals2. Slechte voeding of slechte eten habits.3. Consistente masturbation4. Infecties in de prostaat gland5. Obesitas (overgewicht) Over het uitoefenen van het lichaam zowel fysiek als mentallySteroid gebruik:-Als u lijdt aan een laag aantal zaadcellen en u denkt dat u en uw echtgenoot zijn gedoemd om kinderloos te blijven, fret niet. Er zijn verschillende manieren om dit probleem te behandelen, het aantal zaadcellen kan worden verhoogd door middel van de volgende methoden: 1) niet oververhitten de testikels! iedereen weet dat het zitten in de hot tub is een van de meest plezierige ervaringen, maar wees gewaarschuwd, oververhitting van de testikels is niet goed voor het aantal zaadcellen. Vermijd alles wat de testikels bijv. kon verwarmen warm water baden, strak ondergoed en saunas.2) handhaven van een gezond dieet te proberen om bewerkte voedingsmiddelen te vermijden, want dan bewerkte voedingsmiddelen leiden vaak tot een afname van het aantal zaadcellen. Het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitaminen zijn zeer geschikt voor het verhogen van het aantal zaadcellen. Probeer te voorkomen dat voedingsmiddelen die zijn bitter, zuur en spicy.3) masturberen minder vaak als je niet kunt stoppen met masturberen helemaal, onderhouden van een driedaagse pauze tussen twee opeenvolgende ejaculaties omdat frequente masturbatie maakt het sperma minder dicht, wat leidt tot een laag aantal zaadcellen . Endeavour niet toe te staan masturbatie een gewoonte geworden, kunt u bepalen it.4) Voedingssupplementen vele voedingssupplementen die ofwel worden voorgeschreven of over de toonbank daadwerkelijk kan u helpen het aantal zaadcellen te verhogen, beschikbaar supplementen bevat: Vitamine C, E en B12-supplementen deze supplementen kan helpen bij het verhogen van het aantal zaadcellen en ook het verbeteren van de kwaliteit van het sperma geproduceerd, zijn ze ook bekend om het sperma te beschermen tegen schade too.Argentine supplementen studies hebben aangetoond dat arginine supplementen niet alleen verhogen van de mannelijke zaadcellen, het helpt ook om de vruchtbaarheid te verhogen in de meeste onvruchtbare men.Zinc supplementen deze supplementen zijn zeer geschikt voor het verhogen van testosteron niveaus die op zijn beurt verhoogt sperma count.Coenzyme Q10 supplementen onderzoekers hebben ontdekt dat het nemen van 10 milligram van co-enzym voor een periode van twee weken zal zeker Oefening zaadcellen count.5 verhogen) regelmatig als je sport, je uiteindelijk vergieten overgewicht en hef je het aantal zaadcellen in het proces. Je hoeft niet zwaar te zijn om te oefenen, hoewel overgewicht draagt bij aan een laag aantal zaadcellen, maar gezond blijven is geen slecht idee of is het?
