Hoe herken je moeder Stoppen met roken

Het roken van sigaretten is een gevaarlijke verslaving. Het veroorzaakt gezondheidsproblemen niet alleen om de roker, maar ook voor de mensen om haar heen in de vorm van meeroken. Roken kan de boosdoener voor bepaalde vormen van kanker, longziekten, hart-en vaatziekten en veroorzaakt vaak dood. Voor een kind met een moeder die rookt, kan deze enge informatie zijn. U misschien bang dat je moeder ziek kon krijgen of dat je ziek van haar roken kon krijgen. Deze zijn geldig angsten. Proberen om je moeder te krijgen om te stoppen met roken klinkt misschien onmogelijk, maar er zijn enkele dingen die je kunt doen om het gemakkelijker te maken. Instructies

Schedule 1 een gesprek. Vraag je moeder als je een tijd kunt plannen om een ​​serieus gesprek te hebben. Je hoeft niet om haar te vertellen waar het over gaat, als ze defensief kunnen worden. Wetende dat je je zorgen maakt over iets en waaruit uw volwassenheid door te willen in de juiste instelling te praten kon helpen haar meer serieus nemen. Kies een tijd waarin geen van jullie te druk of gestresst zijn. Een goed moment zou kunnen zijn na het diner. U beiden hadden tijd om te ontspannen van het werk en de school, maar je bent nog niet erg moe. Kopen van 2

Begin rustig. Niet emotioneel en hysterisch of zij kan niet worden opengesteld voor het luisteren. Vertel haar dat je van haar houdt heel veel en dat jij je zorgen maakt soms dat ze gezondheidsproblemen kunnen ontwikkelen. Vertel haar specifiek, "Mam, ik wil dat je stoppen met roken." Het klinkt vanzelfsprekend, maar als je nog nooit over gesproken, zou ze niet eens weet dat je bezorgd bent.
3

Vertel haar de gezondheidsrisico's, maar niet stilstaan daarop. De kans groot dat je moeder waarschijnlijk al weet het merendeel van de schade die ze doet om zichzelf. U hoeft niet te verslaan in haar. In plaats daarvan concentreren op de positieve veranderingen die stoppen zal brengen aan haar leven. Ze zal een hoop geld te besparen, te ontdoen van die zeurende hoest en krijg meer knuffels van je omdat ze niet zal ruiken als rook. Ze zal ook veel meer energie.
4

Vertel haar hoe te stoppen met roken je zou beïnvloeden. Vertel je moeder dat je je zorgen maakt over de gevolgen van meeroken en je wilt niet ziek worden. U zult ook een stuk meer ontspannen en minder zorgen over haar gezondheid.
5

Probeer haar enthousiast te krijgen over stoppen. Verzin een soort spel waar ze bepaalde beloningen voor de vooruitgang die ze maakt krijgt. Een van de dingen die ze wil waarschijnlijk het meest is meer tijd met jou. Bijvoorbeeld, het eens te helpen schoon uit de garage nadat ze maakt het enkele dagen zonder een sigaret. Als ze maakt het een week, neem haar mee naar dat nieuwe museumexpositie ze wil zien.
6

Als je moeder is niet geïnteresseerd in het proberen te stoppen, te vragen dat ze niet roken in het huis of de auto niet meer. Niet boos, maar vertel haar dat de rook dwars zit en dat het nuttig voor u zou zijn als ze rookt buiten. Studies tonen aan dat het beperken van de plaatsen waar een persoon kan roken maakt haar meer kans om helemaal uiteindelijk stoppen.