Hoe gordelroos voorkomen

Gordelroos, ook wel herpes zoster wordt veroorzaakt door het virus dat waterpokken veroorzaakt. Zolang je de waterpokken hebt gehad, kun je gordelroos later in het leven te krijgen. Echter, er zijn een aantal dingen die je kunt proberen te doen om gordelroos te voorkomen. Instructies
1

Voorkom dat de waterpokken in de eerste plaats. Als u niet de waterpokken virus te krijgen, kun je niet krijgen gordelroos. Om te voorkomen dat besmet met de waterpokken, vermijd het gezelschap van mensen die hebben waterpokken of gordelroos, omdat beide voorwaarden zijn besmettelijk. Kopen van 2

Krijg een vaccinatie tegen waterpokken. Als je de waterpokken hebben gehad, kunt u in staat om te worden ingeënt tegen de ziekte. De vaccinatie zal niet alleen voorkomen dat u van het krijgen van waterpokken, maar van het krijgen van gordelroos ook.
3

Hebben de vaccinatie voor gordelroos. Er is een nieuw vaccin genaamd Zostavax (gordelroos vaccin) dat gebruikt wordt om gordelroos te voorkomen bij mensen die al de waterpokken hebben gehad. Dit vaccin wordt momenteel aanbevolen voor mensen die 60 jaar of ouder.
4

Besteed niet te veel benadrukt. Stress en angst het immuunsysteem verzwakken, en een verzwakt immuunsysteem zijn triggers voor gordelroos uitbraken.
5

Blijf gezond. Proberen om goed te eten en blijven zo gezond mogelijk. Dit zorgt ervoor dat je immuunsysteem sterk, en helpen voorkomen dat een gordelroos uitbraak.