Was uw handen grondig met warm water en zeep en droog ze. Knip je nagels als u lange nagels om te voorkomen krassen op je vaginale wand. Kopen van 2
Trek je ondergoed en broek naar beneden en zitten op het toilet. Gebruik een spiegel om te kijken naar je vagina om te zien als je het touwtje vast op uw huid of in de richting van je anus kan zien. Ga verder met de volgende stap als je niet de string.
3
Spreid je knieën alsof je voorbereiden op een tampon in te brengen vinden. Duw met uw bekkenbodemspieren alsof je hebben van een stoelgang te proberen en dwingen de tampon naar beneden door uw vaginale kanaal. Blijven duwen voor een paar minuten, en voel in je vaginale opening te zien als je de tampon kan voelen dan. Naar de volgende stap als u de tampon niet kunt vinden.
4
Steek uw wijsvinger in je vagina en vegen over je vagina ruimte om te zien of u kunt vinden de tampon rondzweven. Voel je rond de basis van de baarmoederhals, die de vorm van de bal, en voel tussen de ruimte waar de baarmoederhals en vagina te sluiten; de baarmoederhals opening is een klein gaatje en het onmogelijk zou zijn voor de tampon te krijgen geabsorbeerd in dit orgaan.
5
Steek je middelvinger evenals de wijsvinger in je vagina als je voelt de tampon en gebruik je twee vingers om het te grijpen voor het verwijderen.
6
Bel de lokale geplande-ouderschap kliniek of gynaecoloog en maak een afspraak voor een medische professional om de tampon te verwijderen als je het niet kunt vinden op uw eigen. Bezoek de dichtstbijzijnde spoedafdeling als je een afspraak niet kan krijgen binnen een tot twee dagen voor iemand om de tampon te verwijderen voor u.
Prediabetes is een aandoening waarbij de bloedsuikerspiegel hoger zijn dan normaal, maar n
Crestor is een cholesterolverlagend medicijn gemaakt door de Zweedse farmaceutische reus A
Borstkanker blijft een belangrijk gezondheids-zorg voor vrouwen, maar de opkomst van de mo
Hoe Transfer Ouderen Vanuit een rolstoel naar een bed
Caregiving eist het beste van ons. Als u bent verantwoordelijk voor het verstrekken van hu
Nauwkeurigheid van Opblaasbare Bloeddrukmanchetten Vs. Elektronische
Hoe te Stock Community Emergency Response Team Supplies
De beste Effectieve Weight Loss Diet
Hoe te Hemochromatosis beheren
Wat u moet weten over Sinus Problemen
Hoe te Cerebral Palsy Diagnose
Hoe te Medicare Fee Schedule voor een Plek Bepaal
Daling van de nacht en How To Get Rid For Night Fall Natuurlijk
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte