Hoe een oogmasker dragen bij Sleep

Of u nu al diep in de nacht en moet af en toe halverwege de middag dutje of je kan gewoon niet slapen zonder totale duisternis, het dragen van een oogmasker kan u helpen een diepe, bevredigende rust die zal verjongen verkrijgen u voor de dag te komen. Echter, het dragen van een oogmasker behoorlijk hard als je het nooit hebt gedaan kan worden of als u dit liever het dragen van een riem om je gezicht te voelen. Hier zijn enkele stappen om u te helpen draag je oogmasker goed om maximale rust te bereiken. Wat je nodig hebt
Oogmasker met een elastische band
Comfortabel kussen
Toon Meer Aanwijzingen
1

Wanneer u een oogmasker op voor de eerste keer, het kan lijken een beetje ongemakkelijk. Voor je het weet, worden je ogen volledig gedekt en de kamer is donker gegaan! Aanbrengen van de oogmasker op juiste wijze kan helpen om een ​​aantal initiële frustratie te verlichten. Om de oogmasker op juiste wijze, houd hem alsof het een bril. Stabiliseren van het doek deel tegen je voorhoofd, trek de elastische band over je hoofd. Het elastische bandje moet comfortabel zitten bij de nek van je nek. Kopen van 2

Sluit je ogen en trek het doek deel van het oog masker zachtjes naar beneden totdat hij comfortabel over je ogen en neus voelt. Trekt het masker naar beneden zal helpen om uw wimpers te houden van wordt gebogen onaangenaam omhoog.
3 p Met het masker stevig op zijn plaats, open je ogen gewoon een beetje. U zult willen controleren om te zien of het licht komt via een open gebieden van het oogmasker. Indien mogelijk en indien nodig, pas de oogmasker om te compenseren voor eventuele open gebieden.
4

Als het oogmasker is stevig op zijn plaats, moet u in staat om te woelen en draaien naar hartelust zonder verlies uw oog masker in je slaap.