Hoe een nauwkeurige bloeddrukmeting Take

Verschillende factoren hebben invloed op een bloeddrukmeting. Daarom is het aanbevolen dat u een aantal elementaire voorzorgsmaatregelen nemen om de mogelijkheid van het genereren van een onjuist testresultaat te verminderen. Of u voert een zelftest thuis met behulp van een bloeddrukmeter, het hebben van uw bloeddruk gecontroleerd bij uw zorgverzekeraar of een bezoek aan uw arts voor een volledige lichamelijk onderzoek, een goede voorbereiding is de sleutel tot nauwkeurigheid te verzekeren en te voorkomen dat een foute diagnose. Volg deze stappen om de juistheid van uw bloeddrukmetingen te verbeteren. Wat je
Manual of elektronische bloeddrukmeter
Need Toon Meer Aanwijzingen
Bereid jezelf voor een goede meting
1

Relax minstens 15 minuten voordat u een lezen. Heeft uw bloeddruk niet als u nerveus of boos zijn. Kopen van 2

Vermijd bepaalde activiteiten bekend om de bloeddruk niveaus voorafgaand aan uw lezing te zamelen voor minstens 30 minuten. Deze omvatten eten, sporten, met behulp van tabaksproducten en het nemen van medicatie zoals nasale decongestiva sprays.
3

Seat jezelf in een comfortabele positie met je arm licht gebogen en ondersteund, zodat je bovenarm is op dezelfde hoogte als uw hart.
4

Gebruik dezelfde arm voor iedere lezing. Studies tonen aan dat bloeddrukmetingen mei 10-20 mmHg verschillend tussen de rechter en linker arm te zijn.
5

Blijf stil en vermijd praten tijdens uw bloeddruk te lezen.
6

Richt uw bloeddrukmetingen uitvoeren op hetzelfde tijdstip van de dag, omdat de bloeddruk niveaus nature fluctueren. Typisch, de bloeddruk is het hoogst in de ochtend en het laagst in de avond.
Goed zorg voor uw Device Monitoring
7

Inspecteer uw bloeddruk apparaat vaak aan de conditie te beoordelen van de rubber slangen, bol, kleppen en manchet. Het houden van uw elektronische of handmatige beeldscherm in goede staat verbetert de nauwkeurigheid.

Store 8 uw bloeddruk controle-apparaat in een koele en droge plaats.
9

Breng uw controle-apparaat aan uw zorgverzekeraar, zodat ze kunnen het product te testen en te kalibreren het correct om nauwkeurige metingen te garanderen.
10

Vraag uw arts om te laten zien hoe correct gebruik maken van uw huis controle-apparaat. Proactief nemen van uw bloeddruk thuis in aanvulling op regelmatige bezoeken aan uw arts is de beste manier om een ​​nauwkeurige bloeddruk gemiddeld in de loop van een jaar te genereren.
11

Zorg ervoor dat de manchet past en is goed op je arm. De manchet moet goed passen rond uw bovenarm, waardoor een one-inch gat boven de bocht in je elleboog.