Hoe een maagklachten veroorzaakt door vette voedingsmiddelen Prevent

Velen van ons houden om onszelf verwennen op vet voedsel zoals gefrituurde hapjes, fondue en vette vleeswaren. De na-effecten zijn wat we niet kunnen staan. De maagklachten, misselijkheid en de eer betaald aan de "porselein god" is ons lichaam de manier om te zeggen dat een beetje hulp nodig. Als je nog wilt genieten, hier zijn een paar eenvoudige tips die uw lichaam zal waarderen tijdens en na. Wat je nodig hebt
Crackers
Augurken
Olijven
Wijn
Ketchup
Mosterd
Toon Meer Aanwijzingen
1

Als je zijn van plan een snelle reis naar uw favoriete fastfoodrestaurant, onthoud deze kleine tips bij het bestellen - altijd om extra pickles bij het bestellen van een broodje, want de augurken helpen af ​​te breken de vetten die aanwezig zijn in uw vleesproduct zijn, en als je wilt de toevoeging van ketchup en mosterd, stapelen die op. kopen van 2

Als u dineren in een mooie sit-down invoering, zijn er een paar eenvoudige toevoegingen aan uw eten bestellen dat je maag vertering van zal helpen geen vette intake - Als u in staat bent om alcohol te drinken, een glas wijn is zeer nuttig om uw maag spijsvertering, en kan matig worden gedronken in de loop van uw maaltijd, de gratis soepstengels of salade-vergezeld crackers zijn niet alleen voor de looks , omdat hun inname zal absorberen verbindingen die op zichzelf moeilijk te verteren zijn, als een salade is uw eerste cursus, zorg ervoor dat je dressing keuze is niet alleen een zeer goede bron van vet - als het tartness daarin, zal het helpen breken vetten.
3

Invited over voor een fondue feestje? Ze kunnen zeer heerlijk, maar als de juiste ingrediënten zijn ook niet aanwezig zijn, kan je maag in voor een aantal problemen. Een begeleiding van de wijn bij de maaltijd is een must. Als u wilt een gezonde maaltijd te verzekeren en complimenteren uw gastheer, breng een geschenk fles met u. Voordat u begint te eten, zorg ervoor dat er absorberen dippers zoals brood brokken of soepstengels. Een matige assortiment van groenten zijn verrukkelijk, maar degenen die zijn gebeitst zal best helpen de afbraak van de kaas als het zich ophoopt in je maag. Eet langzaam, het mengen van de broden en de gepekelde voedingsmiddelen. Geef jezelf de tijd om te verteren, en je zal een zeer aangename avond op het feest en later thuis.