Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Hoe een bevredigende Terug Massage Perform

Ze zeggen dat als je niet kan verwerven dat volledige lichaamsmassage ervaring, de volgende beste keuze zou een rugmassage te zijn. Dit is echt. Een rugmassage kan zorgen voor een zeer uitgebreid en diep kalmerende genot, niet alleen voor de rug, maar voor de hele body.This is de oorzaak waarom liefhebbers zou bellen voor massages van elkaar ooit zo vaak. Er is geen vraag over de geweldige ervaring die een rugmassage kan bieden. In werkelijkheid, als er een handboek voor relaties, het verstrekken van terug zou rubs zijn een van de onderdelen voor hetzelfde. Echter, niet elk individu is deskundig genoeg om een ​​bevredigende rugmassage bieden. Zoals alle wrijven strategieën, een rugmassage is een kunstvorm die de juiste slagen, de juiste acties en de juiste positions.Thinking van het verstrekken van uw echtgenoot een verfrissende terug wrijven vanavond vraagt? Deze zijn eenvoudig te volgen tips over hoe je een prachtig terug te leveren rub.1. Houd in gedachten dat een rugmassage telt serieus op gladde, onophoudelijke, puur aanverwante bewegingen. Er mogen geen plotse schommelingen van de actie van je handen. Er mogen geen plotselinge veranderingen met de druk die je bent wrijven op. Er mogen geen plotselinge afwijkingen van de cursus uw handen zijn trekking. Alle moet worden onberispelijk. Alle moet worden aangesloten op elke other.2. Initialiseren van een rugmassage is vrij eenvoudig. Vraag je partner uit te strekken op haar front. Leg je handen op natuurlijke wijze aan het oppervlak van haar rug. Beginnen bij de schouder gedeelte. Voorzichtig zet zachte gewicht en werk je handen naar beneden waar haar wervelkolom wordt geplaatst. Vervolgens zachtjes werk je weg tot aan de eerste plek, appling de schouders enkele kleine slagen in het proces. Doe dit ongeveer 5 minutes.3. Vraag haar om haar hoofd te richten op haar linkerzijde, zodat u in staat zijn om te werken aan haar andere schouder. Druk-strelen haar andere schouder, ingaande op de onderkant van de hals die leidt tot de gezamenlijke aansluiten van de arm. Doe zo veel kracht als draaglijk, maar vergeet niet om dergelijke gewicht stabiel gezet, betekent dat er geen plotselinge veranderingen. Voer deze gedurende 2 minuten, dan verzoeken haar om haar hoofd te bewegen om haar recht, zodat u kunt handelen op haar linker schouder voor nog eens 2 minutes.4. Gebruik uw duimen om gewicht te geven aan de onderkant van haar hals aan het hogere gedeelte van de wervelkolom. Voer deze gedurende een minuut of two.5. Daarna gaat u naar haar onderrug, op dat deel waar de kromming begint om waar het eindigt. Dit is een belangrijk onderdeel van de praktijk, omdat dit is waar het grootste deel van de stress knopen worden geplaatst. Ontrafelen ze met perst en slagen van uw duimen en vingers.
  1. Wat zijn de oorzaken van lage schildklier in vrouwen?

    Hypothyreoïdie, vaak voor bij vrouwen in de vruchtbare leeftijd, is een aandoening die lag

  2. Doe Rubberbands schade Haar?

    Gezond, onbeschadigd haar heeft een goed gesloten schubbenlaag. Dit beschermt de binnenste

  3. Tekenen van een Bat Bite

    Bat beten meestal verschijnen als twee kleine steekwonden, ongeveer een centimeter uit elk

  4. Thermografie Standards

    Thermografie is een vorm van warmte scanning . Een thermogram is een gevolg van de thermog

 

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte