Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Hoe een aanvaller Immobiliseer

Of u woont in een drukke stad of een rustige buitenwijk, je bent het risico om slachtoffer van een misdrijf. Mannen en vrouwen moeten weten allebei elementaire zelfverdediging technieken om zichzelf te beschermen en af ​​te weren een aanvaller. Er zijn een paar eenvoudige bewegingen die een aanvaller kan immobiliseren en helpen houden u het slachtoffer wordt van een misdrijf. Instructies

Drive 1 een elleboog in de aanvaller solar plexus. Als de aanvaller is achter je, bal je vuist en gebruik maken van de volledige kracht van je arm om je elleboog terug te rijden naar de aanvaller maag. Probeer te laag mikken, zodat uw blaas niet wordt afgebogen door hun ribbenkast. Deze klap zal pijn en klop de wind uit je aanvaller, ze tijdelijk immobiliseren. Kopen van 2

Stap af op de wreef van je aanvaller met zo veel kracht mogelijk. Er zijn vele kleine botten en spieren in de wreef van de voet, en stampen op het moeilijk zal leiden tot intense pijn die je aanvaller niet in staat om te lopen voor een tijdje zal maken. Gebruik de hiel van je voet voor een maximale impact en doe het snel, zodat je aanvaller niet de kans om zijn voet te verplaatsen uit de weg hebben.
3

Breng uw hoofd achterover krachtig en raakte de neus van je aanvaller. Deze stap is handig als je aanvaller houdt je armen en benen, en je kunt niet slaan met een andere lichaamsdelen. Doe dit snel, maar krachtig, zodat je aanvaller kan zijn hoofd niet bewegen uit de weg. Je zou zijn neus breken met deze zet, maar op zijn minst zul je gekwetst en desoriënteren hem.

Knee 4 je aanvaller in de lies. Deze beweging veroorzaakt veel pijn voor een mannelijke aanvaller en zal hem tijdelijk te immobiliseren. Breng je knie omhoog in zijn lies als hij voor je of op de top van je. Als je zijn lies niet kunt bereiken met je knie of hij is achter u, stap of verschuiving naar de kant en swing rechte rug en de staking zijn lies met je vuist.

Spray 5 je aanvaller met pepperspray . Pepperspray is verkrijgbaar in jerrycans klein genoeg om aan je sleutelhanger. Houd de pepperspray zo dicht mogelijk bij het gezicht van je aanvaller mogelijk en streven rechtstreeks voor zijn ogen. Spuit snel, zodat hij niet de kans hebben om de bus knock-out van uw handen.

Jab 6 uw vingers in de ogen van je aanvaller. Houd uw vingers recht en stijf en streven rechtstreeks voor zowel van zijn ogen. Zijn ogen zullen verscheuren en hij zal in extreme pijn, waardoor hij tijdelijk blind en geven u een kans om weg te komen.
7

Hit je aanvaller zo hard als je kunt. Aarzel niet, want dit zal hem de tijd die hij nodig heeft om in te bewegen en te elimineren uw kansen om weg te geven. Verdedig jezelf door alle noodzakelijke middelen.

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte