Hoe een Meetlint Zorg

Als u probeert om gewicht te verliezen, maar kan zich niet veroorloven om dure apparatuur of meetapparatuur te kopen, kunt u uw eigen meetlint goedkoop en gemakkelijk te maken. Alles wat u nodig hebt om uw meetlint te maken is 5 meter van vinyl of plastic wit lint, een permanent marker, en een liniaal. U kunt het lint vinden op een ambachtelijke of stof op te slaan, en de marker en heerser op elk supermarkt in de school levert sectie. Wat je nodig hebt Goedkope 5 meter van de witte vinyl of plastic ribbonPermanent markerRuler
Toon Meer Aanwijzingen

Maatregel 1 uw lint. Gebruik uw heerser, meet precies 60 centimeter lint. Strek je lint plat op een hard oppervlak, zoals een balie of een hardhouten vloer, en meet 60 centimeter met behulp van een 12-inch liniaal. Als je eenmaal hebt bereikt, 12 centimeter, gebruikt u uw vinger op de plaats te houden en scoot de liniaal naar beneden te meten uit een andere 12 inch. Doe dit vijf keer, en dan knippen het lint als je eenmaal een totaal van 5 meter hebben gemeten uit. Kopen van 2

Markeer uw metingen. Met behulp van uw permanente marker, markeren het begin van je meetlint door het meten van 1 centimeter van het einde. Op 1 centimeter van het einde, markeer het nummer "1" op je lint. Daarna blijven de centimeter markeren tot u bij 12 centimeter. Vanaf 12 centimeter verder vindt u de liniaal naar beneden en blijven de centimeter markeren tot je 60 centimeter bereiken.
3

Zodra u alle van de duim hebt gemarkeerd, herhaal het proces behalve deze keer markeer alle centimeters. De centimeters zijn kleiner en kunnen moeilijker te lezen zijn. Als je niet denkt dat je zal aanklagen centimeters in uw metingen, kunt u deze stap overslaan en ga verder met stap 4.
4

Laat de marker inkt op uw lint volledig drogen en dan oprollen voor opslag. U kunt uw lint hangen op een stoel of tafel te laten de permanent marker volledig drogen. Hierdoor wordt voorkomen dat het vegen of draaien en zal de marker tijd in te stellen in het vinyl. Zodra uw lint volledig is opgedroogd, kunt u deze gebruiken om te meten of u kunt het oprollen om het op te slaan voor later gebruik.