Hoe een Kruidenthee voor destructie Zorg

Ik weet niet over u, maar als ik een grote maaltijd, heb ik niet echt het gevoel dat geweldig achteraf. Ik ben moe, traag en ik voel me echt vol. Alle energie mijn lichaam heeft verlaten, wordt gebruikt voor de spijsvertering en het lijkt om het leven zuigen uit me.Thankfully, heb ik geleerd dat er bepaalde kruiden die er zijn die helpen bij de spijsvertering. Elk kruid dat bitter eigenschappen, zoals paardenbloem blad (dat kan behoorlijk sterk) of kamille (die mild bitter eigenschappen heeft) heeft zijn geweldig voor de spijsvertering. De bittere opdrachtgevers in deze planten bijdragen aan het stimuleren van de spijsverteringssappen. Wanneer het wordt gebruikt voor, tijdens en /of na een grote maaltijd, het kan echt helpen om je energie op, omdat het helpt de spijsvertering zijn werk doen zelfs faster.I hebben een favoriete thee mix die ik bereiken voor mijn spijsvertering te helpen. Deze mix bevat kruiden die gemakkelijk beschikbaar zijn voor mij. Ik paardebloem bladeren plukken in de lente en vroege zomer en laat ze drogen om het hele jaar door te gebruiken. Naast het hebben van een milde bittere actie, kan kamille ook helpen verlichten maagpijn en krampen. De pepermunt en groene munt zijn opgenomen om de smaak mengsel, verlichten winderigheid en te controleren elke spier spasms.This recept wordt geschreven in het eenvoudiger de werkwijze, hetgeen betekent dat de meting wordt aangegeven in "parts". Kies gewoon een meting zoals een theelepel of een eetlepel om te gebruiken in plaats van de "delen." Dus als u kiest voor een theelepel en het ingrediënt leest "2 delen pepermunt," je zult 2 theel voegen. pepermunt aan het mengsel. Wat je nodig hebt Goedkope 3 Parts gedroogde kamille bloemen Pagina 2 Onderdelen gedroogde paardenbloem verlaat
1 deel gedroogde pepermuntbladeren
1 deel gedroogde groene munt verlaat
luchtdichte container
Meer tonen instructies
1

Neem de tijd om de hoogste kwaliteit kruiden je kunt vinden. Als u in staat bent op te halen en droog uw eigen, doe dat dan. Zo niet, zoek dan een betrouwbare bron in uw omgeving. U kunt ook online bestellen. Controleer bronnen hieronder voor een link naar mijn favoriete leverancier, Mountain Rose Kruiden. Kopen van 2

Combineer alle ingrediënten in een kleine kom. Roer voorzichtig met een houten lepel.

Transfer naar een luchtdichte verpakking, zoals een metselaar pot of een plastic opslagcontainer 3. Dek af en bewaar op een koele, donkere en droge plaats.
4

Als u klaar bent om te drinken, giet 1 kop kokend water over 1 theelepel. van het kruid. Misschien wilt u een theezeefje gebruiken om het makkelijker te maken. U kunt een kopje hebben voordat uw maaltijd, een tijdens en /of na.