Ice it! 1 Wanneer de bloedvaten rond de gestoten gebied zijn koud, het bloed is minder waarschijnlijk te spreiden. Gebruik een commerciële zak ijs in de vriezer als je er een hebt, of een zak bevroren groenten gewikkeld in een handdoek. Houd het op voor ongeveer 10 minuten, dan houd het af voor 20 minuten, en opnieuw het voor 10 minuten. Gebruik dit voor zo lang als je kunt, tot 24 uur is verstreken. Kopen van 2
Wrap it! Als je iets dat kan worden verpakt, zoals een been of arm hebben gekneusd, wikkel een elastische bandage rond het onmiddellijk. Knijpen de schepen zal het bloed ontmoedigen verspreiden.
3
Prop het! Als je iets dat boven de hoogte van het hart kan worden verhoogd heb gekneusd, dit te doen zal bloed ontmoedigen haasten om de schade op.
Heat it 4! Ongeveer 24 uur na de verwonding, zet een elektrische verwarming pad of warmwaterkruik op de schade voor ongeveer 20 minuten per keer. Dit zal helpen verstrooien de gepoolde bloed.
5
Voeg azijn aan het! Meng nu wat azijn met warm water en wrijf het op de blauwe plek. Azijn zal helpen verhogen van de bloedstroom, die moet verjagen de oude gepoold bloed. Witch Hazel is ook goed voor dit.
6
Als u bereid bent om de stappen te nemen zijn, zal uw kneuzen worden geminimaliseerd en de kleur zal veel sneller vervagen. Nu als iemand zou gewoon een artikel schrijven over hoe je niet zo'n kluns!
Utility Vehicle Dienst Rijden Regels
Sommige banen, zoals die waarbij installatiewerk en onderhoud, vereisen dat werknemers een
Malarone is de merknaam van het geneesmiddel combinatie atovaquon en proguanil hydrochlori
Lange termijn doelen voor Kyphosis
Kyfose is een spinale afwijking die het bovenste deel van de rug misshapes, vaak een bult
Natuurlijke remedie voor angst
Sociale angst, gegeneraliseerde angststoornis en paniekstoornis zijn allemaal onder de mic
Hoe te weten als je een kroon na een wortelkanaalbehandeling
Ultrasound behandeling van bursitis
Hoe om te leren Pressure Points Online
Hoe te om Uw Metabolisme Boost & That Means Lose Weight Sneller
Met behulp van Skincare Reviews To The Best Skincare merk
Noodvoedselvoorraden Checklist
Eenvoudige manier om een teek verwijderen
Het overwinnen van paniekaanvallen en angststoornis
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte