Hoe een Fever Break

Als je een verhoogde lichaamstemperatuur die hoger is dan de normale temperatuur van 98.6 Fahrenheit, je hebt wat is een koorts genoemd. Koorts kan worden veroorzaakt door een verscheidenheid van aandoeningen, waaronder bacteriële of virale infectie, zonnebrand en hitte uitputting. De meeste koortsen kan thuis worden behandeld. Raadpleeg uw arts als een koorts blijft meer dan een paar dagen, of als het stijgt tot boven 102 F in een kind of 103 F in een volwassene. Instructies
1

Drink veel vocht, zoals water en vruchtensappen verdund met water. Als je ziek bent en je koorts hebt, is er een goede kans dat je geen eetlust hebben. Om door te gaan naar de noodzakelijke voeding te versnellen het genezingsproces, drank-vervanging supplementen te krijgen, als je kunt blijven ze naar beneden, naar de normale dagelijkse maaltijden te vervangen. Kopen van 2

Verwijder overtollig kleding te helpen verminderen de koorts. Overtollige kleding kan houden je ook warm en belemmeren de koorts van het verlagen naar een normaal niveau. Een laag van kleding, samen met een koele omgeving, zal de koorts symptomen draaglijker te maken. Als je begint te rillen, gebruik dan een lichte deken.
3

Drink een kopje warme gemberthee. Dit kan helpen om de gevolgen van de koorts en een traditionele remedie. Snijd of rasp verse gember toe en laat het in een kopje water gedurende twee tot drie minuten. Voeg suiker of honing te zoeten. Onvoldoende wetenschappelijk bewijs bestaat om de effectiviteit van deze werkwijze koorts-verlaging. Raadpleeg een arts voordat u zichzelf behandelen met kruiden.
4

Zorg voor voldoende rust. Neem de benodigde tijd af van het werk of school. Bewegen kan opwarmen van het lichaam, en als je koorts hebt, je wilt het gemakkelijk voor je lichaam om af te koelen maken.