Hoe een Colon Clean Met Home Remedies

Een schone darm is essentieel voor een goede gezondheid. Wanneer uw dikke darm is gevuld met overtollige afvalstoffen en toxines, kan je niet het gevoel dat je best. Giftige stoffen uit de dikke darm kan opnemen via de darmwand in de rest van je lichaam, waardoor je misselijk en run down. Uiteindelijk, dit lekken van giftige stoffen kan leiden tot tal van andere gezondheidsproblemen. Helaas, constipatie is een groot probleem in de huidige maatschappij, aangezien veel mensen eten verwerkt voedsel dat weinig vezels en veel vet zijn. Toch is het vrij eenvoudig om een ​​dubbele punt schoonmaken met huismiddeltjes. Wat je nodig hebt
Fiber supplement
Vulkanische as
Rubber bal spuit Koffie
psylliumschil
Herbal laxerende thee
Toon Meer Aanwijzingen

1

Begin met glasvezel. Het nemen van een vezel supplement twee keer per dag zal extra stoelgang te stimuleren en is een zachte manier om voortdurend reinigen van uw dikke darm. Kopen van 2

opruimen gifstoffen alsook van het afval met vulkanische as. Vulkanische as kan bij de meeste reformwinkels worden gekocht in een vloeibaar preparaat en absorbeert toxines in de dikke darm. Het duwt het overtollige afval samen met de giftige stoffen voor een uitzonderlijk schone darm.
3

Geef jezelf een koffie klysma. Bereid 1 kop sterke koffie. De koffie moet duidelijk zijn, zonder toegevoegde aroma's, en bij voorkeur biologisch. Laat de koffie afkoelen en plaats de koffie in een rubberen bal spuit. Squirt de koffie in je anus met de spuit, laat het zitten voor 2 tot 3 minuten, duw het uit. De cafeïne in de koffie zal ertoe leiden dat uw dikke darm spieren te contracteren, die zal duwen wat er in zit.

Gebruik psyllium 4. Deze onverteerbare vezel bindt overtollig afval in uw dikke darm en beweegt het uit vrij snel. U kunt psyllium zetten in smoothies of het te gebruiken bij het bakken. Gebruik 2 theelepels. tegelijkertijd starten. Als dit niet werkt voor u, houdt het verhogen van uw dosering met 1 theel. elke keer dat je het gebruikt tot je resultaten te krijgen.
5

Drink een laxerende thee gemaakt van kruiden. Er zijn verschillende merken van kruidenthee laxerende thee op de markt om uit te kiezen, afhankelijk van uw persoonlijke smaak. Deze zorgen voor een zacht reinigen, dat is uitstekend voor momenten waarop je wilt een beetje extra hulp het bewegen van je darmen, maar willen niet een intensieve, explosieve schoonmaken.