Hoe een Bunion Brace Met

Vele orthopedische supplementen kunnen worden gebruikt om de pijn en irritatie veroorzaakt door een bunion verlichten. In-schoen hulpmiddelen, zoals bunion braces, kunnen zeer effectief zijn in het beheer van de staat als je wachten of proberen om een ​​operatie te vermijden. Lees verder om te leren hoe je een bunion brace gebruiken. Wat je
Bunion brace
Schoenen Need
Podotherapeut
Toon Meer Aanwijzingen
1

Begrijpen wat een bunion brace is en hoe het werkt. Een bunion brace is een voet hulp, met een speciale houder voor uw grote teen, dat de contouren van uw bunion pads aan de ene kant en past bij de vorm van je schoen op de andere. Het biedt een beschermende laag om irritatie te verminderen als je loopt. Gespecialiseerde bunion beugels zijn ook beschikbaar voor gebruik zonder schoenen.

Maatregel 2 van de breedte van uw voet om ervoor te zorgen dat u een bunion brace die goed past kopen. Het is een goed idee om de breedte in zowel cm en inches weten, voor het geval u ervoor kiest om te bestellen uit een internationaal bedrijf dat het metrische systeem gebruikt.
3

Kies een brace gemaakt van een ademend synthetisch weefsel, zoals neopreen. Dit zal het minimaliseren van de opbouw van warmte in je voet en schoen wanneer je draagt ​​de bunion brace in je schoenen.

Positie 4 uw bunion brace in de voorkant van je voet. Schuif je voet in de beugel en begeleiden van uw grote teen naar de gespecialiseerde houder bevestigd aan de opvulling.
5

Schuif de voet met de bunion brace in je schoen. Het moet niet veel bemoeien met de pasvorm van je schoen als de schoenen die je draagt ​​zijn de juiste maat voor uw voeten.

Walk 6 als normaal. Je moet merken een duidelijke afname van de hoeveelheid irritante wrijving tegen de bunion. Neem een ​​nota van de ernst en de locatie van een nieuw ongemak veroorzaakt door de schoen brace en dit melden aan uw podotherapeut.
7

Gebruik een gespecialiseerde bunion brace over je voet 's nachts. Uw podotherapeut kan een model dat zachtjes zal strek je pezen en spieren te bevelen, te helpen bij het tegengaan van de verslechtering van uw bunion en het verlichten van langdurige pijn door het beheer van de aandoening. Houd in gedachten dat een operatie is een optie voor patiënten in extreme ongemak of voor mensen die willen de cosmetische defecten veroorzaakt door eeltknobbels corrigeren.