Hoe een Aura Tijdens een migraine Besturing

Een van de bekende fasen van migraine is de aura fase die na de eerste prodromale fase komt. De aura produceert lichtflitsen die soms zo intens dat ze een angstaanjagend equivalent van tijdelijke blindheid veroorzaken kan worden. Weten hoe je de aura fase van een migraine controle zal helpen uw migraine probleem onder controle. Instructies
1

Opletten om de eerste tekenen van een migraine en vooral de aura fase. Sommige migrainepatiënten ervaart de "geel licht" fenomeen van de prodroom fase. Echter, zult u meer kans ervaring hiaten in uw visie die eruit zien als kleine gaatjes van de duisternis of rare, fonkelende lichtjes. Kopen van 2

Snel noteer het tijdstip van het begin van de aura fase van je migraine zodat u kunt beginnen met een migraine tijdschrift dat zal op termijn toelaten om de effecten van de migraine betere controle houden.
3

Neem uw voorgeschreven medicatie zodra je de aura ervaren fase omdat het bijna altijd een duidelijke voorloper van de migraine zelf. Als uw arts u geïnstrueerd om de medicijnen in te nemen op een ander punt in de migraine-proces, handelen in overeenstemming met de orders van de dokter.

Stop 4 wat je doet, vooral als je rijdt, tv kijken of op zoek naar een computerscherm. Elke vorm van visuele concentratie overdrijft de effecten van de aura fase van de migraine en in sommige gevallen kan het begin van de migraine zelf verhaasten.
5

Zoek een donkere plek te gaan liggen. U kunt drinken een beetje een cafeïne drank te helpen tegen een aantal van de effecten van de migraine en de aura. Plaats een warme handdoek over je ogen te helpen verlichten de pijn van de migraine en de desoriënterende effecten van de aura te controleren.