Hoe een Aromatische voetenbad voor hoofdpijn Zorg

Een uitstekende remedie tegen hoofdpijn is een koud voetenbad met essentiële oliën. Weken uw voeten in koud water trekt het bloed weg van het hoofd, die bijna onmiddellijk verlichting voor hoofdpijn brengt. Dit voetenbad helpt om niet alleen hoofdpijn te verlichten, maar herleeft en revitaliseert vermoeide, pijnlijke feet.Try weken uw voeten in een aroma doordrenkt, koelen voetenbad de volgende keer heb je een barstende hoofdpijn, het zou wel eens helpen. Wat je nodig hebt
2 el. van Castilië lotion Goedkope 4 druppels essentiële olie van lavendel Pagina 2 druppels pepermunt etherische olie
Een kleine bekken of bad (groot genoeg om beide voeten passen) op Twitter Koud water
Handdoek

Toon Meer Aanwijzingen
Proces
1

Vul een bad of bassin half vol met koud water. kopen van 2

Voeg de essentiële oliën van pepermunt en lavendel aan de Castilië lotion soap.
3

Voeg de etherische olie en Castilië mengsel aan het water en roer goed met je handen.
4

Soak beide voeten in de aromatische water voor tussen de 15 en 20 minuten. Comfortabel zitten terwijl het doen van het voetenbad. Concentreer je op langzaam en diep ademhalen. Ontspannen.
5

Na het voetbad, verwijder voeten en droog met een zachte handdoek.

Massage 6 de voeten met wat lavendel infuus lotion of crème. Herhaal dit proces zo vaak als je wilt totdat je hoofdpijn is verdwenen.