Hoe doet u mee Voedsel Anonieme Verslaafden

Eten Anonieme Verslaafden is een ondersteunende organisatie in 1987 opgericht om mensen te helpen omgaan met ongezonde eetgewoonten. Duizenden mensen hebben voedsel Verslaafden bijeenkomsten rond de natie woonden in een poging om te gaan met overeten en gewichtstoename. U kunt deelnemen aan een Voedsel Anonieme Verslaafden bijeenkomst in uw omgeving en zich verbinden om hun 12-stappen programma. Instructies
Beheer Te veel eten met de hulp van de Voedsel Anonieme Verslaafden
1

Lees de 12 stappen die betrokken zijn in deelname Eten Anonieme Verslaafden. Deze 12 stappen beginnen met de realisatie van uw overeten problemen en eindigen met een engagement om anderen te helpen een weg te vinden door hun zelfbeeld kwesties.

Beoordeling 2 de literatuur bevorderd door voedsel Anonieme Verslaafden om je pad te verlichten door de 12 stappen. Eten Anonieme Verslaafden adviseert diverse kookboeken en how-to handleidingen op na hun dieet evenals het omgaan met te veel eten kwesties.
3

Volg de Voedsel Verslaafden dieet om de brief om resultaten te zien nadat je lid de groep. Het dieet dicteert de consumptie van eiwitten, fruit en vezels 4 keer gedurende de dag voor een efficiënte stofwisseling stimuleren.
4

Versterk goede eetgewoonten in uw huis en kantoor door het verwijderen van ongezonde voedingsmiddelen nadat je lid Voedsel Anonieme Verslaafden . U hoeft niet om uw lidmaatschap te openbaren in de organisatie, maar het is eenvoudig om betere diëten aanmoedigen om vrienden en collega's door middel van voedzaam voedsel.
5

Vertel vrienden en familieleden met het eten van zaken over het geheim achter uw vooruitgang als het voltooien van de 12 stappen. Meerdere stappen omvatten om vergeving te vragen van mensen die je pijn hebben gedaan. Deze besprekingen kun je mensen over de deugden van de Voedsel Anonieme Verslaafden te spreken.
6

Zoek Voedsel Verslaafden bijeenkomsten in andere steden als je op vakantie of op zakenreis. U moet uw inzet voor de 12 stappen en onthouding handhaven van ongezond voedsel, ongeacht waar je bent. Uw groepsleider zal toegang tot een lijst van bijeenkomsten voor Voedsel Verslaafden leden overal mee naar toe hebt.

Access Eten Verslaafden 7 Anoniem online als er niet een groep gestart in uw regio (zie bronnen hieronder). De Voedsel Verslaafden Loop kunt u medeleden en groepsleiders online of via teleconferentie te helpen omgaan met uw eetproblemen te spreken.