Leg een koud kompres om het gebied. Wikkel een cold pack of een zak bevroren groenten in een doek, en plaats de doek op je borst. Koude therapie is effectief voor acute blessures. Breng de cold pack voor 10 minuten, en verwijder vervolgens de pack voor 10 minuten.
Slapen in een rechtopstaande positie 2. Voor de eerste twee of drie dagen na de operatie, proberen te slapen in een stoel, misschien een fauteuil. Resterende in een rechtopstaande positie vermindert vocht in de borst gebied, die kunnen verlichten zwelling.
3
Draag een chirurgische beha. Uw arts zal een chirurgische beha na uw procedure. Draag de beha om pijn en zwelling te verminderen. Een chirurgische beha kan ook helpen de snelheid van uw herstel.
4
Neem een kruiden diureticum. Een diureticum spoelt overtollig vocht uit het lichaam en verlicht zwelling. Toch kan een recept diureticum interfereren met pijnmedicatie. Overweeg een natuurlijk of kruidenmiddel diureticum, zoals water, cranberry sap en groene thee.
5
Beperk je inname van zout. Elimineer zout uit je dieet. Zout draagt bij aan het vasthouden van water, die kan verhogen zwelling en pijn. Drink water om het teveel aan zout te spoelen uit het lichaam.
Kankerachtige Effect van zure reflux
Brandend maagzuur is de reis van maagzuur een back-up van de maag naar de slokdarm . Sommi
Aambeien zijn een veel voorkomende kwaal en mogelijk een van de meest beschamende. Ze word
Hoe lang duurt het om Hair Grow na chemo?
Chemotherapie is een zeer stressvolle ervaring, zowel fysiek als mentaal. Een van de groot
Mallen kan produceren ernstige ziekten, waarvan sommige gericht zijn op de lever. Terwijl
De gevolgen van roken op het milieu
Medicijnen die Oorzaak frequent urineren
Brian McDonough Biedt Laatste Medische Rapporten
Verdoving Complicaties in Thyroïdectomie Chirurgie Recovery
Hoe maak je een Prefab Haard Isoleer
Living Gezonder Met Be Young Etherische Oliën
Redenen waarom je hoofd kan Sweat A Lot
Hoe maak je een verstuikte enkel Heal
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte