Hoe de zorg voor het vrouwelijk voortplantingssysteem

Onvruchtbaarheid kan hartverscheurend en behandelen het kan duur te zijn. Hoewel niemand kan garanderen dat je geen vruchtbaarheidsproblemen hebben, dan kunt u hen helpen te voorkomen door het nemen van een paar voorzorgsmaatregelen voordat je begint te denken over het concipiëren van een kind. De zorg voor uw reproductieve systeem is van belang voor de algehele gezondheid van een vrouw ook. Instructies
1

Stoppen met roken. Roken beschadigt uw eierstokken, interfereert met de productie van oestrogeen en maakt uw eieren gevoelig voor genetische afwijkingen. Kopen van 2

Zorg voor een gezond lichaamsgewicht. Als je te weinig weegt, zul je niet genoeg oestrogeen produceren en uw reproductieve systeem wordt uitgeschakeld. Als u te veel weegt, zul je te veel oestrogeen in je systeem hebt, die fungeert als anticonceptie medicatie, en in je latere jaren, is een risicofactor voor kanker.
3

veilig vrijen. Sommige seksueel overdraagbare aandoeningen kan maken je onvruchtbaar. Veel van deze ziekten hebben geen symptomen op het eerste, zodat u ernstig uw vruchtbaarheid schaden voordat je weet dat je ze hebt.
4

Ontvang regelmatig gynaecologisch onderzoek. Uw arts zal de grootte en vorm van je baarmoeder en eierstokken controleren en screenen u voor baarmoederhalskanker.
5

Ontvang behandeling aanbevelingen van uw arts voor aandoeningen zoals endometriose of vleesbomen.
6

Voorkom vaginale infecties, die kan resulteren in schade aan uw baarmoeder indien onbehandeld. Maatregelen houden in regelmatig wisselende tampons, schoonmaken jezelf goed na gebruik van het toilet, het verzorgen van genitale piercings en blijven uit verontreinigd water.
7

Nemen van maatregelen om gezonder te zijn. Een gezonde voeding, regelmatige lichaamsbeweging en stress management allemaal helpen om uw reproductieve systeem te houden, samen met alle systemen van uw lichaam, in goede vorm.