Hoe de zorg voor een gezwollen neus

Of van een verwonding of de nasleep van een neus operatie , met een gezwollen neus kan zowel pijnlijk en vervelend . De zachte weefsels vullen met bloed en de daaruit voortvloeiende ontsteking kan maken slapen, eten , ademen en praten een beetje harder . Je hoeft niet om gewoon Grin en houden , echter. Er zijn dingen die je kunt doen op uw eigen om uw pijn te verlichten totdat de zwelling in je neus gaat weg . Instructies

Sleep 1 zo schuin mogelijk ( met je hoofd omhoog ) . Een verblijf in deze positie zal het bloed en andere vloeistoffen in de neus kan weglopen en zal een deel van de ontsteking te verminderen . Kopen van 2

Leg een koud kompres op je neus voor tien tot vijftien minuten per twee tot drie uur . De kou zal de bloedvaten contract te helpen en verminderen de roodheid en zwelling .
3

Vermijd warme omgeving die de bloedtoevoer naar het gebied , zoals bubbelbaden en douches zullen aanmoedigen . Weet warmte
4

niet van toepassing totdat de zwelling afneemt . Neem een over-the - counter anti - inflammatoire zoals ibuprofen zowel om te helpen met de zwelling en voor pijnbestrijding .
5

Blijf gehydrateerd om neusslijm dunne en aftappen houden . Dit zou moeten helpen verlichten eventuele extra benauwdheid .