Hoe de zorg voor Feet

Uw voeten dragen u op al uw avonturen, het ondersteunen van al uw gewicht op alle staande momenten. Ze zorgen voor u zo goed dat het gemakkelijk is om het belang van hun zorg over het hoofd. Of het karate of gewoon met uw voeten af, kunt u ze aan de hele tijd goed uitzien. Het lezen van dit artikel zal je leren hoe de zorg voor uw voeten. Instructies
1

Wear douche schoenen bij het gebruik van openbare douches. In openbare douches, kiemen maskeren vrijwel elk gebied van de douche. Een van de meest voorkomende voet problemen geassocieerd met vieze douches is voetschimmel. Voetschimmel kunnen zeer ongemakkelijk en vereist snelle aandacht voordat het vordert. U wordt geadviseerd om te douchen schoenen te dragen tijdens het gebruik van openbare douches omdat dit uw voeten te beschermen tegen de vele ziektekiemen op het vloeroppervlak van de douche.

Wear voetpoeder 2. Als je moet schoenen (vooral schoenen met een donker binnen) dragen vrijwel alle dag, kunnen uw voeten een enorme hoeveelheid zweten doen en dit kan uiteindelijk leiden tot voetschimmel en andere voet aandoeningen. U wordt geadviseerd om een ​​medicinale voetpoeder dat droogheid bevordert in je schoenen als je hebt om ze te dragen gedurende de dag te kopen.
3

Verander je sokken en je voeten dagelijks te wassen. Als je niet je voeten je sokken te wassen of te veranderen op een dagelijkse basis plaats je jezelf voor een scala van mond onderwerpen, waaronder: zweetvoeten, voetschimmel en een zeldzame aandoening, de zogenaamde jungle rot (een schimmel voorwaarde dat uw voeten rot uit binnenuit). Je moet je sokken te veranderen en uw voeten dagelijks wassen vanwege de bacteriën die vuile sokken en voeten kan de haven, en je moet katoenen sokken te dragen in plaats van een synthetische vezel sok. Synthetische sokken kan een enorme hoeveelheid van zweten in de voet veroorzaken.
4

Raadpleeg uw arts in het uiterste geval met betrekking tot uw voeten. Vooral als u diabetes of een slechte bloedsomloop, moet je aandacht besteden aan je voeten, omdat het verwaarlozen van uw voet gezondheid in het licht van bepaalde gezondheidsproblemen kan leiden tot amputatie van je voet en eventueel een deel van je been. Als u merkt bloeden, zweren of een slechte bloedsomloop in je voeten, is het raadzaam dat u onmiddellijk uw arts of podoloog te zien.