Hoe de symptomen van slaap apneu Herken

slaapapneu, een aandoening waarbij de luchtwegen worden herhaaldelijk geblokkeerd of belemmerd tijdens de slaap, treft miljoenen mensen elke nacht. Door het herkennen van de symptomen van slaapapneu, in een van beide u of een geliefde, zult u in staat zijn om de medische zorg die nodig is te krijgen. Instructies
Herken de symptomen van slaapapneu
1

Vraag iemand om je te observeren terwijl u slaapt, het merkt of je vertonen sommige van de gedragingen van slaapapneu, zoals overmatig snurken en niet ademt voor perioden van meer dan tien seconden, een paar keer per uur. kopen van 2

Let op de risicofactoren van slaapapneu, zoals het mannelijke, overgewicht en het hebben van een nek-formaat van meer dan 16 tot 17 centimeter rond. Slaapapneu kan ook erfelijk zijn, dus controleer uw familiegeschiedenis. Het hebben van hart-of longziekte kan ook bijdragen aan slaapapneu.
3

Erken dat veel mensen met slaapapneu worden gewekt door hun eigen snurken elke nacht.
4

Meer weten over slaapapneu symptomen door het bezoeken van websites (zie bronnen hieronder). Aandacht besteden aan de symptomen gedurende de dag, zoals een gebrek aan energie of sufheid. Let ook op of je gevoelig voor vergeetachtigheid, stemmingswisselingen of een verminderde zin in seks zijn.
5

Erken de verschillen tussen de meer voorkomende vorm van slaapapneu, bekend als obstructieve slaapapneu en centrale slaap apneu. Obstructieve slaapapneu wordt veroorzaakt door een fysieke obstructie in de luchtpijp, zoals overtollige weefsel of vet. Centrale slaapapneu wordt veroorzaakt door signalen in de hersenen niet aan spieren veroorzaken om te ademen, het is meestal het gevolg van een meer ernstige medische aandoening, zoals hart-en vaatziekten

Schedule 6 een bezoek met uw arts. Als u vaststelt dat u ervaart de symptomen van slaapapneu.
7

Evalueer of je vertonen een aantal van de meest voorkomende symptomen van slaapapneu als je wakker wordt, zoals een droge of een krassend keel, hoofdpijn , verstikking of happend naar lucht.