Hoe de symptomen van interstitiële cystitis verlichten

Interstitiële cystitis is een chronische blaas aandoening die vooral vrouwen treft. Het kan de blaas stijf en niet uitbreiden en het vult met urine worden. De symptomen van interstitiële cystitis kan worden ongemakkelijk, maar er zijn manieren om ze te verlichten jezelf in aanvulling aan te bevelen de behandeling van uw arts. Instructies
1

Elimineer voedingsmiddelen uit uw dieet dat uw blaas kunnen irriteren. Dit zou onder meer zure voedingsmiddelen en kunstmatige zoetstoffen. Voorbeelden omvatten chocolade, cafeïne, citrus dranken en tomaten. Als u een van deze moeten hebben, beperken tot slechts een tegelijk, dus als een bepaald voedsel niet ertoe leiden dat u problemen, zul je in staat zijn om gemakkelijk te identificeren. Kopen van 2

niet roken. Roken is een belangrijke oorzaak van blaaskanker, zodat mensen met interstitiële cystitis niet mag roken. Naast het veroorzaken van blaaskanker is roken ook bekend om de symptomen verergeren.
3

Probeer fysiotherapie. Veel mensen met interstitiële cystitis hebben spasmen in het bekkengebied dat ze pijn kan veroorzaken. Versterking van deze spieren door middel van fysiotherapie kan helpen verlichten deze bepaald symptoom. Uw verpleegkundige of arts moet in staat zijn om u te adviseren over oefeningen die nuttig zullen zijn.

Train 4 uw blaas, zodat u minder vaak plassen. Dit kan worden bereikt door het urineren op een schema dat voor u werkt en het beoefenen van het ontspannen van de spieren in je bekken. Dit proces moet worden geleid door uw arts, zodat deze optie bespreken met haar eerste.
5

Praat met uw arts over een TENS apparaat. TENS staat voor transcutane elektrische zenuwstimulatie. Sommigen in de medische wereld geloven dat dit verhoogt de bloedtoevoer naar de blaas, waardoor het versterken van de spieren die het onder controle.