Hoe de symptomen van COPD Reverse

Uit onderzoek blijkt dat er onder de miljoenen rokers in de Verenigde Staten vandaag de dag, maar liefst de helft zullen gezondheidsproblemen die verband houden met roken, waaronder COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease) te ontwikkelen. Veel ex-rokers kunnen al longschade die kunnen leiden tot COPD. Terwijl de aandoening ontwikkelt zich langzaam, symptomen verergeren na verloop van tijd, vooral als deze niet behandeld. Roken is de belangrijkste oorzaak van COPD, maar kan de blootstelling aan tweedehands rook en andere verontreinigende stoffen in het milieu van de ziekte geval ook. COPD is een ernstige ziekte. Symptomen moet vroeg om progressie van de ziekte te stoppen behandeld. Instructies
1

Stoppen met roken. Sta niet toe dat anderen om te roken in uw huis. Vermijd passief roken zo veel mogelijk. Blijf weg van openbare plaatsen die niet rookvrije zijn. Kopen van 2

Volg je behandelplan consequent. Neem je medicijnen zoals voorgeschreven door uw arts. Behandeling kunnen de symptomen onder controle en verminderen het risico op complicaties. De arts kan het gebruik van een bronchodilator in de vorm van een inhalator voorschrijven steroïden om ontsteking van de luchtwegen en antibiotica verminderen het risico van bronchitis en longontsteking verminderen. U kunt extra zuurstof nodig een paar uur per dag of terwijl u slaapt. In zeldzame gevallen kan een operatie worden aanbevolen.
3

Eet een gezond dieet dat veel eiwitten bevat. Eiwit werkt om beschadigde cellen te repareren. Als je niet genoeg calcium in je voeding, calciumsupplementen te nemen, vooral als uw arts is het voorschrijven van steroïden als onderdeel van uw behandelplan. Beperk verbruik van cafeïne, maar voldoende drinkt om slijm dat zich heeft opgehoopt in je luchtwegen dun te houden.
4

Get voldoende slaap. Kwaliteit van de slaap is net zo belangrijk als hoeveel slaap je krijgt. Praat met uw arts over het gebruik van een CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) apparaat. CPAP-therapie verhoogt de luchtdruk aan de bovenste luchtwegen, waardoor deze verstopt raakt, als een persoon slaapt.

Limit rigoureuze activiteiten 5. Dat betekent niet dat je helemaal oefening moet vermijden. Hoewel mensen die lijden COPD mogelijk niet in staat om een ​​marathon lopen, regelmatige lichaamsbeweging heeft zijn voordelen. Praat met uw arts over het ontwikkelen van een oefening plan om je kracht en uithoudingsvermogen te verbeteren. Lage impact, aërobe oefening helpt ook om meer zuurstof naar de bloedbaan en de hersenen.
6

Word lid van een longrevalidatie programma. Uw behandelplan kan werken met een respiratoire therapeut, diëtist en fysiotherapeut, die allen zullen u helpen om uw kwaliteit van leven te verbeteren.