Hoe de pijn van nierstenen Ease

Als u last heeft van nierstenen, je weet maar al te goed hoe pijnlijk het kan zijn om de harde kristallen formaties gaan van uw lichaam. Hoewel het vaak niet bekend waarom nierstenen, kunnen ze er zich vocht vitamine D in de voeding, metabole stoornissen of eenvoudige genetische. Gelukkig zijn er een aantal manieren waarop u de pijn kunnen verlichten terwijl u langs de stenen. Wat je nodig hebt
Heemstwortel thee
Aloë vera sap
vibrerende rugmassage
Watermeloen
spier relaxers (alleen indien nodig) op Twitter Toon Meer Instructions

Drink heemstwortel thee 1 drie tot vier keer per dag om te helpen verzachten de ontsteking van de urinewegen en de pijn te verminderen als je lichaam is het passeren van nierstenen. Terwijl heemstwortel is een geweldige home behandeling, moet u andere kruidenthee te vermijden, omdat ze tannines die daadwerkelijk kan vernauwen het slijmvlies van de darm en urinewegen tijdelijk, verergert het probleem bevatten. Kopen van 2

Zorg dat je drink minstens 2 liter water per dag te helpen uw lichaam te bewegen de stenen door je urinewegen. In aanvulling op het water, kunt u maximaal drinken tot 1 liter aloë vera sap per dag als de stenen passeren te helpen verminderen de grootte en op zijn beurt, de pijn te verzachten.

Place 3 a vibrerende rugmassage over je nieren gedurende 10 minuten 5-6 keer per dag om te helpen los te maken en breken stenen. Houd altijd de stimulator zachtjes tegen de huid, zoals zware druk op de nieren kan pijn veroorzaken en verergeren de gevoelige urinewegen.
4

Neem een ​​lange, stevige wandeling te helpen verlichten de pijn en het passeren van de nieren stenen sneller. Wandelen stimuleert de urinewegen en helpt de zwaartekracht om het werk te doen, het verplaatsen van de stenen steeds verder naar beneden je lichaam totdat ze kunnen worden doorgegeven.
5

Eet zoveel watermeloen als je mogelijk kan omgaan, zoals het biedt een zoete bron van water, helpt om de urine-systeem te reinigen en bevat kalium zouten die urineren stimuleren.
6

Praat met uw arts over zacht weefsel spierverslappers als uw huismiddeltjes niet werken. Terwijl de voorgeschreven medicatie altijd een laatste redmiddel moet zijn, kan het nemen van spierrelaxers voor een paar dagen worden net wat je nodig hebt om de pijn te verlichten en ga verder met uw dagelijkse routine.