Hoe de kracht van Touch Gebruik voor Self Healing

Er zijn vele manieren om het lichaam te genezen en het gebruik van de kracht van de aanraking is een krachtige vaardigheid om te leren en toe te passen voor self-healing en om stress te verminderen. Raak moeten worden genezen. Raak moet de ziel verheffen. We hebben allemaal kunnen leren om anderen en de samenleving te genezen door de kracht van de aanraking.
Dit artikel zal u tonen hoe je kunt leren om te voelen-en deze technieken toe te passen om de kwaliteit van uw leven te verhogen. Instructies
1

Leer te luisteren en te voelen sensaties, dit is zeer belangrijk als we willen de kracht van helende aanraking benutten. Leer om stil en rustig te zijn voor 10 minuten. Silence of tastbare stilte is een techniek die je dan kan ontwikkelen tijd met de praktijk. Ten eerste, sluit je ogen en concentreer je op stilte. Focus op je hand en vingers en wees bewust van je vingers, hand en handpalm. Herhaal dit proces met de andere hand, en dan weer. Praktijk een hand op een moment en dan beide samen.

Gebruik tactiele scannen 2 als een andere manier om contact kracht te ontwikkelen. Halen een object en scan het voor textuur, scherpte of dofheid, ruwheid of gladheid. Voelen voor eventuele sensaties terwijl u scant het object met uw vingertoppen. Voelen voor warmte temperatuurveranderingen of trillingen. Langzaam scant elke centimeter van een voorwerp of lichaam, onpartijdig voelen wat sensatie aanwezig is, iets van warmte aan trillingen. Voelen voor de verandering, temperatuurveranderingen of textuur verandert.
3

Ren je handen over de rug van een persoon. Plaats je handen ongeveer een centimeter over de huid van de wervelkolom en de rug, het bewegen van je handen langzaam op en neer van kop tot staart. Zien als u veranderingen kan detecteren. Subtiele veranderingen in temperatuur in het lichaam kan worden gevoeld door vaardige handen door middel van aanraking. Zijn er gebieden merk je aan warmer of kouder zijn? Elk verschil kan zinvol zijn. Hoe groter het verschil in temperatuur, des te groter wordt. Bijvoorbeeld, koudere gebieden zijn meer chronische, ze hebben er een langere tijd geweest. Hetere gebieden zijn meer recente gebeurtenissen en aangeduid als acuut.

Plaats 4 je vingers aan de andere kant van de wervels en verticaal bewegen langs van de lumbale regio en zachtjes te drukken op elke wervels bot, voel de trillingen, temperatuur en textuur. Touch genezing kan worden toegepast op elk deel van het lichaam, zoals de borst of borst. De wervelkolom op dit gebied wordt de thoracale wervelkolom en bestaat uit 12 borstwervels. Er zijn ook twaalf paar ribben.
5

Plan een massage en /of deep tissue massage therapie die druk gebruikt voor de genezing en het verminderen van pijn en stress uit het lichaam.