Hoe de bijwerkingen van niacine Verminder

Niacine wordt vaak gebruikt om cholesterol te verlagen. Ook bekend als nicotinezuur, niacine is zeer effectief gebleken, maar kunnen bijwerkingen zoals opvliegers, jeuk en opvliegers houden. De bijwerkingen van niacine zijn mild in de meeste gevallen en slechts gedurende de eerste paar weken van het nemen van het. Hoewel, als de bijwerkingen blijven consistent en ondraaglijk, er zijn een paar stappen die u kunt nemen bij het verminderen en voorkomen van de bijwerkingen. Wat je nodig hebt
Aspirine
Toon Meer Aanwijzingen
1

Beschouw uw niacine dosering. Als u het nemen van onmiddellijke afgifte niacine capsules, overweeg je omhoog te werken tot de aanbevolen dosis in plaats van te beginnen bij deze dosis. Dit zal helpen uw lichaam langzaam aan te passen aan de niacine en zal waarschijnlijk verminderen van de bijwerkingen. Daarnaast proberen uw dagelijkse dosis van niacine splitsen en neem het twee tot drie keer per dag in plaats van het nemen van een volledige dagelijkse dosis eenmaal per dag. Kopen van 2

Vermijd bepaalde dranken tijdens het gebruik van niacine. Alcoholische dranken en warme dranken kan de kans op een flushing bijwerking verhogen. Als je niet kan onthouden van deze dranken geheel, is het essentieel dat u niet verbruikt alcoholische of warme dranken binnen twee uur vóór of na het innemen van uw dosis van niacine. Voor het beste resultaat, neem niacine met een glas koud water.
3

Neem een ​​325 mg dosis aspirine voordat u niacine nemen. Aspirine helpt bijwerkingen zoals jeuk en opvliegers. Neem 325 mg aspirine ongeveer een half uur voordat u niacine te nemen, en je zal waarschijnlijk voelen onmiddellijke verlichting van deze bijwerkingen. Blijven innemen van aspirine voordat niacine voor een paar weken, terwijl uw lichaam zich aanpast.

Praat met uw arts 4. Als laatste redmiddel, als je jezelf niet kan verlichten van de bijwerkingen niacine's, moet u met uw arts te spreken over extended-release capsules. Extended-release capsules los niacine door je hele lichaam geleidelijk aan, die de meeste bijwerkingen voorkomt. De enige vorm van niacine verkrijgbaar in capsules met verlengde afgifte is alleen verkrijgbaar op recept.