Smelt de paraffine in een grote elektrische kookpot die op laag. kopen van 2
Toen de paraffine gesmolten is, roer er de minerale, baby-of olijfolie.
3
Voeg een paar druppels van je favoriete essentiële olie toe en roer.
4
U kunt ofwel laat de was koel en verharden, sparen voor later, of ga naar hoofdstuk twee en gebruik deze om vermoeide en pijnlijke gewrichten te verzachten.
geven van de behandeling
5
Test de temperatuur van de paraffine. Het moet ongeveer 125-130 graden. Als het te warm, trek de elektrische kookpot en laat het afkoelen tot de was gaat om een dunne coating van gehard wax vormen.
6
Dompel het getroffen lichaamsdeel in de was. Zorg ervoor dat uw hand of voet is schoon en heeft geen open zweren. Sommige mensen willen laten de was hard en dan duik weer. Dit kan tot acht of tien keer een dikke "glove" paraffine vormen. Maar zorg ervoor dat u niet uw hand of voet bewegen tijdens het proces, zoals scheuren in de paraffine zal ongemakkelijk "hot spots" te vormen.
Wrap 7 de gedimde lichaamsdeel in plastic folie of zware handdoeken om de warmte te houden in meer.
8
Relax gedurende tenminste 10 minuten terwijl de was afkoelt.
9
Verwijder de gekoelde wax (u kunt het toevoegen terug naar de pot en opnieuw te gebruiken) en observeren hoe zacht en glad uw huid voelt. Je moet ook het gevoel van een merkbare vermindering van pijn en stijfheid.
Hoe om hulp voor ADHD krijgen met ODD
Het National Institute of Mental Health heeft verklaard dat Attention Deficit Disorder met
Vernevelaar behandelingen voor COPD
Chronische obstructieve longziekte (COPD) is een long aandoening die miljoenen mensen were
Een assay is een techniek voor het isoleren en zuiveren virussen en virale titers (de laag
Algemene angststoornis Behandeling & Medicatie
gegeneraliseerde angststoornis, of GAD, is een psychische aandoening gekenmerkt door een r
Hoe Het toevoegen van goede voeding Carb Into Your Daily Menu Start
Cedar Berries Allergie Oplossing
Stoppen met roken Effectieve tips om u te helpen Break The Habit
Advies voor het gebruik van zelf-hypnose voor Werken via uw problemen
Zou Vitamine E gunstig zijn voor Psoriasis?
Stadia van herstellen van de dood van een geliefde
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte