Zoek een geschikte ruimte voor astrale projectie. Omdat het trillingsniveau wordt later bereikt in het proces van astrale projectie, is het essentieel dat de ruimte vrij zijn van mogelijke verstoringen, zoals fel licht. Kopen van 2
bereiken diepe ontspanning, of het nu door diepe ademhaling, meditatie, yoga of zingen van mantra. Je doel is om de toestand van de slaap te benaderen zonder het invoeren van het. Deze balans, die bekend staat als de hypnagogische toestand, vereist het behoud focus en controle. Houd je geest vrij van afleiding en mediteren over de duisternis. Uiteindelijk moet je ophouden met de grens tussen je lichaam en de ruimte eromheen te voelen. Uw enige bewustzijn moet worden in je gedachten.
3
Doe een mentale scan van uw ledematen en spieren. Om de vibrationele toestand te komen, moet je het gevoel een vorm van energie die door hen, in de vorm van een warm of tintelend gevoel. Als je niet het gevoel dit gevoel, zijn er verschillende strategieën die kunnen helpen leiden het. Ging op een noord-zuidas met je hoofd op het noorden. Zorg ervoor dat je comfortabel en warm zijn. Stel een doel, voorafgaand aan de sessie, dat u het proces zal herinneren in zijn geheel. Focus op verschillende punten van de ruimte, het tekenen van lijnen van energie tussen je lichaam en de gebieden. Visualiseren trekken energie uit deze gebieden in de richting van je lichaam.
4
Ontwikkel methoden om de vibrationele staat. Zodra je voelt energie duwen door je lichaam, kunt u deze sturen naar uw verschillende spieren en ledematen. U kunt creëren schommelingen van de macht door je hele lichaam.
5
Verleng het trillingsniveau. Een van de uitdagingen in astrale projectie is dat, als je eenmaal de vibrationele toestand te komen, je in paniek raakt of wordt afgeleid en verliest de sensatie. U kunt uw uithoudingsvermogen op te bouwen voor het trillingsniveau door honen je focus. Oefen verblijf volledig aanwezig terwijl het doen van een dagelijkse taak. Repeteren het proces van het verschuiven tussen waken en slapen, het verschuiven en trekken zich terug, zodat de overgang voelt glad aan. Zeg tegen jezelf dat je de baas bent van je lichaam en haar processen.
Sporters zoals skateboarders zijn bijzonder gevoelig voor elleboog contact en draag dus va
Hoe maak je een TriCare Medische Referral verkrijgen
Sinds de regering teruggekomen op zijn belofte om het leger te voorzien van gratis medisch
Symptomen van lactose-intolerantie
Lactose-intolerantie is het onvermogen van het lichaam om lactose-bevattende voedingsmidde
Hoe te gebruiken Kleuren voor Genezing
Kleuren zijn overal om ons heen. Natuur voorziet ons van een palet van natuurlijke kleuren
Carpaal tunnel syndroom Oorzaken en natuurlijke behandeling voor carpaal tunnel syndroom
How To Sommige symptomen van perifere neuropathie behandelen?
Oestrogeen blokkers Fighting The Female Invasion
Het creëren van een Interval Training Workout
Steungroepen voor Verstandelijke Beperking
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte