Hoe de Tongue Schraap

Slechte adem plagen veel mensen, zelfs met een goede mondhygiëne, waaronder regelmatig poetsen, flossen en het gebruik van producten zoals mondspoelingen. Voor sommige mensen is de geur veroorzaakt door bacteriën die op de bovenkant van de tong. Dit materiaal wordt soms als een wit laagje op de tong. Het schrapen van de tong kunnen krijgen om de bron van slechte adem. Instructies
1

Vraag uw tandarts om uw halitose (slechte adem) te evalueren om te zien of ze de bron kunnen identificeren of een aanbeveling voor een behandeling. Zij kunnen overeenkomen dat de tong schrapen zou de oplossing voor uw probleem. Kopen van 2

Krijg een tong schraper. Deze zijn verkrijgbaar bij de meeste drogisterijen, en misschien zelfs door het kantoor van uw tandarts. Sommige schrapers hebben verschillende groeven, een beetje als een scheermes met meerdere mesjes die met het oppervlak in contact komen. Als je een schraper niet kunt vinden, kunt u een metalen lepel gebruiken.
3

Plaats de schraper of lepel plat tegen je tong op zijn rug. Vanaf beide zijden, werken aan de andere kant in langzame slagen naar de voorkant. Afhankelijk van wat je gebruikt, moet u 3 of 4 sweeps maken van uw tong.
4

Spoel zowel schrapen tool en je mond na het verwijderen van het puin. Met een kleine hoeveelheid tandpasta op uw schraper of een tandenborstel, borstel je tong als je zou je tanden.
5

uw mond spoelen en follow-up met een mondspoeling of zout mengsel, die ook geuren kunnen doden en bacteriën. Herhaal dit proces eenmaal daags.