Hoe de Keel Chakra Balans

De keel chakra is de vijfde belangrijkste chakra, gelegen aan de keel. Hebben van het in balans helpt je om te leven in de tegenwoordige tijd en zorgt voor artistieke en gesproken creativiteit en talent. Wat je
Zout en citroengras specerijen
Fruitsap, water, kruidenthee
Blauw of rood voedsel
Blauwe of rode kleding
Blauwe of rode edelstenen
Toon Need Meer instructies

Figuur 1 uit als je gebrek aan evenwicht komt voort uit het hebben van te veel focussen op de keel chakra of niet genoeg. Wanneer er een tekort, je voelt zwak, introvert en niet in staat om op te staan ​​of te spreken voor jezelf, samen met mogelijke seksuele intimiteit kwesties. Met overmatige energie hier, je bent al te spraakzaam en een slechte luisteraar met moeite te luisteren naar anderen. Daarnaast kunt u een overdreven dominante seksuele partner te zijn. Kopen van 2

Identificeer de symptomen die je kan vertellen dat er een onbalans. Fysiek, misschien heb je een zere keel, schildklier problemen en verlies van spraak of laryngitis. Emotioneel, er kunnen problemen met verslaving, gebrek aan creativiteit of expressie of moeite met het nemen van beslissingen zijn.
3

Doe oefeningen die gebruik maken en helpen bij de keel chakra. Zingen, zingen of neuriën om je keel spieren te gebruiken. Gorgelen met zout water of een wandeling op een heldere dag en de focus op de blauwe hemel.
4

Drink en eet dingen die helpen om je keel chakra gebalanceerd. Gebruik zout of citroengras als specerijen. Drink vooral vruchtensap, water of kruidenthee. Eet voedsel zoals pruimen, bosbessen, vis, kip, selderij, peren, aardappelen of asperges bij je keel chakra is onder-actieve of rode voedingsmiddelen zoals tomaten en aardbeien als je een over-actieve keelchakra.
5

Draag kleding, sieraden of dragen edelstenen met blauw in hen wanneer u een tekort op dit gebied, zoals saffier, blauwe topaas of turquoise. Heb kleuren om je heen of edelstenen met rood in hen, zoals granaat en robijn.