Als ik loop door de straten, ik zie steeds meer mensen, die te zwaar zijn. Zelfs kleine kinderen van misschien vijf, zes of acht jaar hebben zoveel overgewicht dat ze moeilijkheden hebben om te lopen. Ze kunnen niet ravotten zoals andere kinderen van dezelfde age.We allemaal weten wat de oorzaak van overgewicht. Het is een volledig verkeerde voeding. Al de vele beroemde diëten tegen overgewicht hebben iets gemeen en dat is dat ze niet werken. Als ze zouden, het probleem zou onlangs zijn zeker smaller.Just, kreeg ik in contact met Joel Ullisperger, MS. Hij is een dieet expert die mensen helpt gewicht te verliezen en het verbeteren van hun gezondheid, zelfs als ze last hebben van ernstige symptomen, zoals multiple sclerose, hoge bloeddruk, ADHD, allergieën en asthma.He genoemd diverse aspecten die leiden tot overgewicht. Een daarvan is, zoals we allemaal weten te weinig fysieke actie. De meesten van ons staan in de ochtend alleen maar om weer opnieuw te gaan zitten in een auto, op een stoel op de werkplek, dan in de auto en in de avond op de couch.Another reden is dat we eten de verkeerde dingen als fast food, chips en zoetigheden. Dankzij de voedingsindustrie, deze smaken allemaal zo goed dat mensen het enorme hoeveelheden van dergelijke levensmiddelen. Volgens Ullisperger, industrie voedsel bevat additieven die je doet verlangen naar meer. Een van hen is saccharine, die is gebruikt in varkens mesten al tientallen jaren en het blijkt zeer effectief te zijn want anders zouden ze niet gebruiken it.However, industrie voedsel bevat ook andere toevoegingen zoals kunstmatige smaakstoffen en anderen. Deze kunnen vergelijkbare effecten hebben en velen van hen hebben niet eens te worden verklaard zolang de hoeveelheden bepaalde values.As Hierdoor blijft beneden, mensen eten veel calorieën, hoewel ze slechts weinig hebben gegeten. Omdat ze nog steeds honger, ze eten meer en hun gewicht klimt week nadat week.So vroeg ik me af of het uitwerken van een oplossing voor een aantal kilo's naar beneden zou zijn. Nou, niet echt. Een feit is dat we niet in staat zijn om genoeg te bewegen om een zichtbaar effect te krijgen. De tweede reden is dat uit te werken op de verkeerde manier heeft geen zichtbare en nog minder een blijvend effect op het gewichtsverlies en de meeste mensen lijken het verkeerd doen als Joel Ullisperger said.However, volgens hem heeft iedereen de kans om af te komen van zijn gewicht zonder uit te werken. Nog beter is het natuurlijk unnecessary.The enige oplossing die we hebben is om te eten anders en op een meer natuurlijke manier met minder industrieel gefabriceerd voedsel. Zodra we weten wat te eten, kunnen we veel eten en toch weight.Okay verliezen. Ik ga wat fruit hebben vandaag voor de lunch! En jij?
