Een vrij recent artikel in het Journal of Special Operations Medicine (JSOM) * onderzocht de spier verwondingen van 5 groep. Het leger begint te vangen op het feit dat hun troepen, in het bijzonder hun speciale operaties troepen, zouden hun operationele effectiviteit te verbeteren terwijl het verminderen van de tarieven van de schade door gebruik te maken van een deel van de opleiding die wordt gebruikt in de atletische world.The auteurs besloten te kwantificeren de aantallen en typen van deze letsels in SF met de records van 5 groep, die tal van middelbare leeftijd team sergeanten behandeld met schouder, rug en knie overbelastingsletsels De auteurs merkten Special Forces, en Ranger eenheden zijn ongeveer 10 tot 12 ongevallen per 100 Soldier maanden vergelijkbaar met collegiale duursporters. Van alle soorten onderzochte eenheden, Special Forces heeft de hoogste incidentie van letsels snelheid 12,1 per 100 Soldier maanden. Deze studie toonde aan dat fysieke training veroorzaakte 50 van alle verwondingen, en 30 werden gekoppeld aan lopen. Verwondingen resulteerde in 10 keer het aantal profiel dagen (verloren werkdagen) als ziektes met de belangrijkste reden voor poliklinische bezoeken in onze groep was voor het bewegingsapparaat disorders.The locaties van de getroffen spier-en skeletaandoeningen in aflopende volgorde zijn: rug /nek (31), enkel (10), schouder (10), en de knie (10). De auteurs vinden dat ... meer dan 40 van alle klinische diagnoses in de 5e Groep Kliniek waren voor aandoeningen van het bewegingsapparaat. Dit vertaalde zich in gewonde leden van 5 groep op lichte plicht wordt gezet een gemiddelde van 20 tot 30 dagen elk, die belangrijke operationele invloed heeft op de unit.It was interessant om op te merken dat in andere legeronderdelen bestudeerd, musculoskeletale letsels komen vaker voor in de lagere extremiteiten (bijvoorbeeld, knieën en enkels), maar in SF, bovenste extremiteit letsels (bijvoorbeeld, onderrug, bovenrug, schouders, etc) komen vaker voor. De auteurs theorized Dit kan te wijten zijn aan de iets oudere gemiddelde leeftijd van onze Militairen versus conventionele eenheden, in aanvulling op het cumulatieve effect van herhaalde micro trauma uit luchtlandingsoperaties, combatives training, het dragen van zware kogelvrije vesten, en het dragen van zware lasten. Dit artikel bedekt een heleboel extra informatie over letsel tarieven en andere details belanghebbenden (trainers, docs, etc) kan daar opzoeken het volledige artikel voor meer informatie. Het meest interessant voor mij, was hun commentaar op preventie: Eindelijk zich meer richten op preventie, moeten Special Forces groepen eenheid fysieke trainingsprogramma's om de conditie en prestaties fundamenten gebruikt in de huidige top atletische programma's op te nemen te wijzigen. Militaire onderzoekers hebben aangetoond dat gemodificeerd fysieke trainingsprogramma's kan resulteren in lagere ongevallencijfers met verbeteringen in de fysieke fitheid. Training regimes die kern kracht en cross training benadrukken zou waarschijnlijk toenemen fysieke paraatheid, terwijl het verminderen van de incidentie van de wervelkolom en onderste extremiteiten verwondingen. Ik ben het eens met al het bovenstaande. Zoals gezegd, hard trainen en trainen slim, zijn niet altijd hetzelfde. Dit laatste leidt tot betere prestaties en lagere ongevallencijfers, met verbeterde operationele gereedheid en (eventueel) een grotere operationele levensduur van de SF soldaat. De top coaches die betrokken zijn in de huidige top atletische programma's volgen soortgelijke richtlijnen met betrekking tot programma's die een golfvorm patroon te volgen tegen een lineair patroon dat ik had in andere articles.I m gezegd blij om de medische en training gemeenschap zien binnen de SOF gemeenschap is I genoemde beginnen de voordelen te zien in zowel prestaties en de verlaagde tarieven van de verwondingen na meer moderne concepten in de opleiding al worden gebruikt door de top atletische programma's en of coaches in het veld. De auteurs klaar met hun rapport door het optellen van het keurig: Door het maken van deze veranderingen tot opleiding en resourcing, zullen Special Forces groepen te investeren in onze meest dodelijke wapen de individuele Special Forces soldaat. Beide atleten, militaire en wetshandhaving, kunnen leren van deze informatie en moet profiteren van de meest recente ontwikkelingen in kracht & conditioning wetenschap * Klinische diagnoses in een Special Forces Group:. De spier Burden James H. Lynch, MD, MS en Mark P. Pallis, DO, FAAOS. Dagboek van Special Operations Medicine (JSOM): Volume 8, editie 2 /voorjaar 2008, 76 79
