Hoe Oil Pull Met Tea Tree Oil

Olie trekken is een traditionele Indiase folk remedie die is gebruikt in de ayurvedische geneeskunde te versterken tanden, slechte adem te bestrijden, het verbeteren van de spijsvertering en helpen verlichten van diverse andere aandoeningen, waaronder hoofdpijn. De werkzaamheid van het middel nog betrokken, maar recente studies hebben aangetoond dat het effectief is bij de bestrijding van bacteriën en plaque in de mond. Een studie uitgevoerd door de afdeling Pediatrische Tandheelkunde in India en gepubliceerd op PubMed.gov concludeerde: "De olie trekt therapie toonden een vermindering van de plaque-index, aangepast tandvlees scores, en de totale kiemgetal van aerobe micro-organismen in de plaque van adolescenten met plaque geïnduceerde gingivitis. " Wat je nodig hebt
1 eetl. sesamolie of zonnebloemolie
3 tot 5 druppels tea tree etherische olie
3% oplossing van waterstofperoxide in water verdund
Toon Meer Aanwijzingen
1

Voeg 3 tot 5 druppels tea tree olie op een eetlepel sesamolie. Sesamolie de traditionele olie aanbevolen voor olietrekken vanwege zijn hoge voedingswaarde en anti-inflammatoire eigenschappen. PubMed.gov staten "Sesamolie werd geëvalueerd voor de behandeling van in C57BL /6 muizen. Het heeft verstrekkende anti-inflammatoire activiteit en oudsher gebruikt om inflammatoire aandoeningen." Andere oliën die kunnen worden gebruikt als vervangers zijn zonnebloemolie, kokosolie, olijfolie, of andere koudgeperste plantaardige olie.
2

Zet de sesam-tea tree olie mengsel in de mond en spoel het rond zoals je zou een mondwater. Tea tree essentiële olie is bekend om zijn antibacteriële eigenschappen en verbeteren het tandvlees. Het gebruik van etherische oliën voor mondverzorging heeft bewezen effectief te zijn. Volgens een andere studie gepubliceerd op PubMed.gov, "Mondzorg met essentiële olie kan een effectieve mondgezondheid verpleegkundige interventie zijn."
3

Spoel de mond en tanden met de oliën voor 15 tot 20 minuten. Swish het rond de mond, tot alle gebieden vooral rond de tanden. Natural News suggereert, "De kans is groot dat het een paar dagen zal duren om te wennen aan deze procedure. Het kan nodig zijn om de olie te spugen na een paar minuten als je begint. De olie zal vermengen met je speeksel, steeds dun en wit . It `s gezegd dat als het wit wordt, is dit een indicatie dat het is 'getrokken' gifstoffen, en je kunt het uit te spugen."
4

Gooi de olie door spugen het in een gootsteen of toilet. Het wordt ook aanbevolen om het weg te gooien in een vuilnisbak of een compostbak als de olie is meestal erg denken en kon de gootsteen afvoer verstoppen.
5

uw mond grondig na spugen de olie wassen. Je kon gewoon wassen met gewoon water of gebruik van een drie-procent oplossing van waterstofperoxide in water verdund, die zal helpen zich te ontdoen van de resterende giftige stoffen in de mond die tijdens de olietrekken proces werden getrokken.