Hoe Myocarditis voorkomen

Myocarditis is een ziekte meestal veroorzaakt door een virale infectie in het grote deel van de hartspier. Symptomen kunnen zijn: pijn op de borst, onregelmatige hartslag en hoge koorts. Mensen die lijden aan deze ziekte zijn meestal ongeveer 40 of meer jaar oud of zo, maar iedereen kan worden onderworpen aan ziekten als gevolg van virale infectie. Hier zijn enkele stappen die u kunnen helpen myocarditis voorkomen. Instructies

Gebruik gezond verstand 1. Als u een voorgeschiedenis van hart-en vaatziekten, moet u om te doen wat je kunt om virale infecties te voorkomen. Weten of u correct zijn ingeënt tegen polio en mazelen, bijvoorbeeld. Kopen van 2

Let op wat je eet. Mensen met hartproblemen moeten nuttigen van alcohol en zout te vermijden. Vermijd te veel cholesterol en het reguleren van uw gewicht, als goed.

Oefening 3 behoren. Je moet een regelmatige lichaamsbeweging schema hebben, maar heel voorzichtig zijn niet over doen. Patiënten krijgen vaak overijverig bij de uitvoering van trainingsprogramma's. Ken uw grenzen en vergeet niet om het rustig aan.
4

Ken uw geschiedenis. Het is een goed idee om met vrienden en familie te praten over uw medische geschiedenis. Leren als andere vrienden of familie hebben ervaren problemen met myocarditis of andere vergelijkbare omstandigheden. Zij kunnen veel informatie te bieden over het beheren van dag tot dag.
5

Ontvang regelmatig check-ups. Het krijgen van goed zorg kan moeilijk zijn deze dagen, maar het is een essentieel element voor het voorkomen van het ontstaan ​​van myocarditis. Praat met uw arts of medische zorgverlener over alle aangelegenheden die je hebt.