Laten vaccineren als je een jonge vrouw in de leeftijd van negen tot 26. Het vaccin Gardasil kan je voorkomen dat bepaalde menselijke papillomavirus infecties door seksuele overdracht. Kopen van 2
Begin niet aan gevaarlijke seksuele activiteiten. Met andere woorden, geen hook-up met individuen in bars of online.
Limit 3 van de hoeveelheid seksuele partners u bezig met uw kansen op het krijgen van een seksueel overdraagbare ziekte te verminderen ( STD). De Mayo Clinic suggereert u voorkomen dat het deelnemen aan seksuele activiteiten totdat u en uw partner zijn voor soa getest.
4
geen smeermiddelen niet gebruiken met condooms, want dit kan ertoe leiden dat de condoom te breken. Gebruik alleen een latex condoom wanneer de uitoefening van geslachtsgemeenschap.
5
Als u betrokken bent met meer dan een seksuele partner, krijgen gescreend op soa's, met name voor HIV. De Mayo Clinic beveelt aan dat mensen in de leeftijd van 13-65 krijgen een bloed of speeksel test voor HIV.
6
Als je een seksueel actieve vrouw, krijgt gescreend op chlamydia. Het kan nodig zijn een paar maanden na de eerste test opnieuw te worden getest als je een positieve test voor de eerste screening. Chlamydia is een ziekte die gemakkelijk heen en weer kan worden doorgegeven van u en uw partner als ze niet goed behandeld.
Influenza/H1N1
7
Laten vaccineren voor zowel de seizoensgebonden griep en H1N1 (Mexicaanse griep). Volgens de Mayo Clinic, de beste tijd om te krijgen voor de griepprik is in oktober of november. Verkrijg de H1N1 vaccinatie zodra het wordt verstrekt in uw stad.
8
Was altijd uw handen of gebruik een alcohol-based hand sanitizer na het aanraken van oppervlakken zoals deurknoppen en handgrepen. Na het wassen van je handen, gebruik dan een papieren handdoek te draaien van de kraan. Vergeet niet om je ogen, mond of neus aanraakt als u tijdens de piek griepseizoen raak eventueel besmette oppervlakken.
9
, vermijd drukke gebieden zoals winkelcentra. U kunt ook opnieuw met het openbaar vervoer naar het risico te worden blootgesteld aan infectie te verminderen.
10
Als je ziek bent, vermijd nauw contact met familieleden tot je beter bent. Proberen om thuis te blijven van het werk waar mogelijk.
11
Altijd bedek uw mond en neus als u hoest of niest. Gebruik een tissue, indien mogelijk, om te voorkomen dat anderen om je heen ziek worden.
Hoe maak je een natuurlijke antiseptische Salve Zorg
Natuurlijke kruiden zalven zijn een uitstekende huidverzorging behandeling, als ze kunnen
Het humaan papilloma virus (HPV) wordt gedacht aan meer dan 20 miljoen Amerikanen besmette
Top manieren Perder Peso veilig en effectief
Als je probeert perder peso, er zijn een paar dingen die je moet leren om zo veilig en eff
Inflammatoire borstkanker in Teens
Borstkanker wordt gezegd dat het een stille moordenaar. Deze verklaring wordt nog duidelij
How to Get Rid van spataderen met behulp van natuurlijke remedies
Cosmetische Tandarts San Diego - Met behulp van San Diego Lumineer
Oligospermie Oorzaken en voordelen van Het verhogen sperma volume
Natural Cures Voor urineweginfectie (UTI), Oorzaken en symptomen
Voedingsmiddelen die Vertraag de stofwisseling
Twee Grote Monavie Ingrediënten Welke vorm dit Wellness Drink
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte