Hoe Get Your Voice Back

Als je je stem verliest, kan u wat is medisch genoemd laryngitis. Als je niet kan praten of als je het gevoel alsof je inspanning uw stem wanneer u spreekt, kan je naar beneden met een koude. Er zijn echter andere ziekten en aandoeningen die de oorzaak kan zijn. Te veel praten of het verhogen van de stem, overmatig roken, of hoesten al veroorzaken de stembanden te worden ontstoken. Soms laryngitis kan een teken zijn van een meer ernstige aandoening die professionele hulp nodig zijn. Als u uw stem of ervaring moeite met praten verliezen, overleg met uw arts om uit te sluiten ernstige ziekte zoals kanker. Als overleg met uw zorgverlener, kunt u vragen of u uw conditie kunt u genieten met behulp van de volgende methoden. Instructies
1

Geef je stembanden een rust. Overbelasting van uw stembanden zal alleen maar erger maken. Misbruik van dit soort kan heel goed de reden dat je je stem kwijt. Probeer niet om verbaal te communiceren met iedereen, tenzij het absoluut noodzakelijk is totdat je weer kan spreken zonder het gevoel alsof je inspanning uw stem. Kopen van 2

Houd het strottenhoofd en de omgeving goed gehydrateerd. Drink veel thee met honing en andere vloeistoffen. Tijm of kamille thee moet enige verlichting te brengen. Neem niet aan cafeïne of iets dat dehydratie kunnen veroorzaken.
3

Zet op een luchtbevochtiger. Vocht in de lucht zal helpen om uw stembanden gehydrateerd.
4

Vermijd roken van sigaretten, en voorkomen dat rond rook en andere irriterende stoffen moet je niet inademen.
5

Neem een ​​douche en adem een ​​beetje dieper. De stoom zal helpen om je stembanden vochtig.