Neem het geval van Michelle Mack, was ze bevallen met een half brein. Gewone neurologie zal hebben geconcludeerd dat ze zal moeite hebben om te leven. Niettemin Ze woont een bijna gemiddelde levensduur. Michelle is zo gewoon, in feite, haar kinderarts merkte geen een ding mis met haar. Het was niet tot ze niet in staat om te leren hoe om te reizen te voet en praten voordat een bepaalde leeftijd dat haar moeder haar naar het ziekenhuis voor een brain scan.As blijkt, haar hersenen vereist de extra tijd aan te passen aan de omstandigheden, dat het is in -. haar linker hersenhelft heeft de taken van haar rechter hersenhelft (die nergens te vinden was) genomen Na de "erkende" het vinden van de plasticiteit van het brein (innovator had geleden begonnen om plasticiteit van het brein te leren dan een halve eeuw, maar het was pas enigszins onlangs dat het is legit), waren talrijke onderzoeken gedaan met betrekking tot wat wordt het brain.Data transformeren van deze onderzoeken is gebleken dat er meestal 4 pijlers van een gezonde brain.1. Voeding 2. Brain oefeningen 3. Fysieke oefeningen 4. Angst managementNeedless te zeggen, hoe elk van deze pijlers passen de hersenen is uiterst complex, dus ik zal hier niet ingaan op alle van hen in deze post.The degene met de meeste invloed op de plasticiteit van het brein, denk ik, is de hersenen oefeningen. Om ontvouwen {de reden waarom} hersenen oefeningen is dus van vitaal belang voor een gezonde hersenen, je moet het sleutelbegrip van de plasticiteit van het brein kennen: "Use it or lose it" Als je hersenen is plastic, kunt u een vaardigheid verliezen als je dat doet. gebruik van maken ... en dan bedoel ik niet vaardigheden zoals zingen. Ik bedoel capaciteiten zo eenvoudig als het onderhoud van uw balans als je staat! Onderzoeken hebben uitgewezen dat alleen al door het lopen voor een half uur eenmaal per dag kunt u te houden van constante omvallen op oudere leeftijd. Zoals verwacht, hebben de werksfeer vandaag niet helpen - de meesten van ons zitten voor de hele Daya recent onderzoek ontdekte dat meer dan de helft van alle Amerikaanse universitair afgestudeerden nooit meer een boek lezen zodra ze de school verlaten. Is het nog een verrassing waarom de meeste van ons zullen ons vermogen verliezen om te leren? 'Oude honden kunnen geen nieuwe trucjes leren "is een mythe! Het feit is, een paar van de meest bijzondere mensen niet bereiken doorbraak totdat ze ouder zijn. Ray Kroc (oprichter, McDonald's), Colonel Sanders (oprichter, KFC) en Benjamin Franklin (Inventor, bifocale lenzen) kwam onmiddellijk naar mind.What is het anders met deze mensen is dat ze continu bezig hun hersenen tot op hoge leeftijd. Met andere woorden, had zij onverwacht uitgevoerd hersenen oefeningen op een dagelijkse basis. Vandaag zijn er specifieke programma's ontwikkeld voor het ene doel de ontwikkeling van je hersenen. Programma's die u kunt gebruiken om uw brain.Can verbeteren spieren van je hersenen gebruik een weinig {buigen}?
