Hoe Candida genezen van geen eten van suiker

Candida albicans leeft normaal in de genitale en maagdarmkanaal, en andere delen van het lichaam. Een "schimmelinfectie" wanneer overgroei plaatsvindt, meestal als gevolg van antibiotica of corticosteroïden gebruikt. Het is opportunistisch in die met een gecompromitteerd immuunsysteem en degenen die diabetes hebben. Candida kan moeilijk zijn te controleren, maar BJ Horowitz in het "Journal of Reproductive Medicine" vond dat dieet vermijden van suiker is een verstandige keuze voor het genezen van Candida overgroei. Michael Weig, in "The American Journal of Clinical Nutrition," adviseert een koolhydraatarm suikervrij dieet. Pau d'arco en kruidnagel
Raw virgin kokosolie
Wilde oregano olie
: Wat je
Knoflook, vers of in te vullen formulier
Stevia, poeders of vloeibare
Teas Need probiotische supplementen met een combinatie van lactobaccillus en bifidobacillus, ten minste 1 miljard dollar organismen elke
Toon Meer Aanwijzingen
1

Elimineer zoete voedingsmiddelen die voer Candida. Dit omvat alle suiker en suikervervangers, behalve stevia, en alle vruchten zoals citrusvruchten en tomaten. Andere voedingsmiddelen te vermijden zijn zetmeelrijke groenten zoals wortelen, maïs, bieten, winter squash, zoete aardappelen en yams. In plaats daarvan, eet veel groene bladgroenten, spinazie, peterselie, romaine sla, boerenkool en broccoli, kool, selderij, peultjes, uien, en de zomer squash. Volgens het boek recept voor Nutritional Healing, knoflook remt schimmelgroei als vers gegeten of als supplement. Kopen van 2

Elimineer alle voedingsmiddelen die gist of gluten bevatten, zoals die gemaakt met tarwe, gerst, of rogge. Bruine rijst, gierst en quinoa zijn gezond graan vervangers. Vermijd alle zuivelproducten met uitzondering van yoghurt met actieve culturen. Phyllis Balch, op recept voor Nutritional Healing, adviseert om geen vlees, maar gewoon gebakken vis en zonder vel gebraden kip te eten.
3

Fight candida overgroei. Raw virgin kokosolie is antifungale. Begin met het nemen van een theelepel drie keer per dag en geleidelijk verhogen van uw inname tot twee eetlepels drie keer per dag. Wilde oregano-olie kan doden een breed scala van schimmels. Drie tot zes koppen per dag van pau d'arco thee kan helpen candida onder controle. . Alternatieve pau d'arco met kruidnagel thee om de voordelen van beide kruiden 'schimmelwerende eigenschappen maximaliseren
4

Vermijd gefermenteerd en gerijpt voedingsmiddelen en die bekend zijn bij de haven van mycotoxinen (gist sporen): kazen, chocolade, gedroogd vruchten, ham, honing, notenpasta, augurken, champignons en sojasaus. Niet drinken of zwemmen in gechloreerd water, die vriendelijke organismen doodt en moedigt gistovergroei.
5

Vervang gezonde bacteriën. Gebruik een niet-zuivel combinatie formule probiotisch supplement. Neem probiotica op een lege maag tussen de maaltijden om vernietiging te verminderen door maagzuur voordat ze de darmen, waar ze zal concurreren met en te verminderen candida kolonies bereiken. Hoge doseringen, tot 5000000000 organismen per dag gedurende twee weken kan het nodig zijn, gevolgd door een miljard organismen per dag om het evenwicht te behouden.