Bepaal wat de oorzaak van de onbalans. Veranderde cognitie;; veranderde beweging als gevolg van zwakte, pijn of verlamming; slecht evenwicht na een beroerte kan het gevolg zijn van veranderde zintuiglijke waarneming zijn. Of de bijwerkingen van bepaalde medicijnen kopen van 2
Word actief. Volgens onderzoekers van de Toronto Rehabilitation Institute, gewoon actief zo snel mogelijk helpt om het evenwicht na een beroerte te verbeteren.
3
Begin evenwichtsoefeningen. Een voorbeeld van een balans oefening is om te zitten op de rand van een stoel met je tenen onder je knieën en ongeveer 6 centimeter uit elkaar. Dan, gewoon staan en ga zitten. Repeat, en beginnen met de hand ondersteuning indien nodig.
4
Koop een wobble of balance board, een schijf die zit op de top van een halve bol. Staan op het bord en probeer de schijf te houden van het aanraken van de vloer.
5
Overweeg het gebruik van een mobiliteitshulpmiddel, zoals een stok, die je evenwicht in de tijd kunnen verbeteren.
6
Vraag uw arts over beugels (ook wel orthesen). Volgens Dr Sarah F. Tyson van de Universiteit van Salford, schoren en spalken de enkel en de voet kan helpen beroerte overlevenden herwinnen evenwicht en mobiliteit.
Hoe te Poison Ivy Met Vitamine C Cure
Vitamine C is een essentiële voedingsstof voornamelijk te vinden in fruit en groenten. Hog
Goedkope manier om zich te ontdoen van de bruine vlekken op het gezicht
Bruine vlekken, ook wel bekend als ouderdomsvlekken en levervlekken, verschijnen op de hui
L-glutamine is een van 20 aminozuren in het lichaam dat wordt gecodeerd door de standaard
How To Abs 5 Maag Oefeningen krijgen voor goede resultaten
Als je moe bent van wakker elke dag en het zien van een slappe buik, dan wil je weten hoe
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte