Hip dislocatie Voorzorgsmaatregelen

Het laatste wat je wilt doen na heupprothese chirurgie is onttronen uw nieuwe heupgewricht. Dat is waarom je bepaalde voorzorgsmaatregelen moet nemen totdat de joint geheel genezen is. Specifieke voorzorgsmaatregelen variëren met het type operatie uitgevoerd, dus krijgt duidelijke instructies - op maat van u - voor het verlaten van het ziekenhuis. Er zijn een aantal algemene maatregelen die u kunt nemen. Twisting
Vermijd verdraaien van uw voeten en uw benen.

Voor alle soorten heupvervanging, draaien je voeten en benen na de operatie is geen goed idee. Vooral als je had een anterieure chirurgische benadering, volgens eOrthopod, moet u voorkomen dat draaien uw voet, draaien je lichaam uit de buurt van uw nieuwe heup of wijd te spreiden je benen. Volgens de American Academy of Orthopaedic Surgeons, moet u voorkomen dat uw benen.

Als u een posterieure chirurgische benadering had, niet je benen kruisen of beweeg je geopereerd been langs de middellijn van het lichaam. Volgens eOrthopod, dat betekent niet het bewegen van je knie naar binnen bij het liggen. Als liggend op je zij, moet u mogelijk een kussen te plaatsen tussen je knieën je benen uitgelijnd te houden, volgens de AAOS.
Buigen
Buig afgelopen 90 graden.

Een van de belangrijkste voorzorgsmaatregelen na de heupoperatie, volgens de AAOS, is om te voorkomen buigen je been langs een hoek van 90 graden aan uw lichaam. Om u te helpen dit doel te bereiken, volgens de National Library of Medicine, te voorkomen zitten in meubels laag genoeg om je knieën boven je heupen te verhogen. Overweeg de installatie van een verhoogde toiletbril. En niet buigen van de taille te halen iets op de grond. Gebruik in plaats daarvan een hand-held apparaat bereiken.

Als u een anterieure chirurgische benadering gehad, kan uw chirurg u vertellen niet op je buik te gaan liggen of naar achteren verbreed uw been uit je lichaam. En bij het leggen op je rug, volgens Brigham and Women's Hospital, moet u mogelijk een kussen te plaatsen onder uw knieën om uw heupgewricht licht gebogen.
Gewicht-dragende

Vermijd hoge impact activiteiten.

Je hebt waarschijnlijk zal worden toegestaan ​​half tot volle gewicht-dragende kort na de operatie, volgens de Brigham en Women's Hospital protocollen. Echter, kan uw chirurg wil dat je een rollator of krukken te gebruiken voor enkele weken na de ingreep. En je kan hebben om high-impact activiteiten, zoals joggen permanent te voorkomen.
Oefening
Blijf actief.

Actief blijven na heupoperatie zal u helpen sneller en volledig te herstellen, volgens deskundigen van de Universiteit van Californië in San Francisco Medical Center. Uw fysiotherapeut zal u tonen enkele eenvoudige oefeningen om je heup en andere gewrichten te versterken. Door trouw uitvoeren van hen en volgen uiteengezet door uw chirurg voorzorgsmaatregelen, moet je terug naar je normale niveau van activiteit in een kwestie van weken.