Hints en tips over Puberteit

De puberteit is het proces van het veranderen van een kind in een vrouw of een man. Puberteit veroorzaakt veel fysieke, seksuele en emotionele veranderingen en zich doorgaans voor tussen de leeftijden van 9 en 16. Meisjes beginnen meestal in de pubertijd voor jongens. Puberteit kan een moeilijke tijd zijn. Als u nog vragen of opmerkingen heeft over uw gezondheid, praten met een vertrouwde volwassene over het zien van een arts. Body

Puberteit
begint wanneer klieren in je hersenen beginnen te produceren en vrij hormonen die ervoor zorgen dat uw lichaam te veranderen en te rijpen. Mannetjes merken verschillende fysieke veranderingen die plotseling of geleidelijk kan gebeuren over meerdere jaren, waaronder steeds groter en het verkrijgen van gewicht. Samen met hoogteverschillen, lichamen mannetjes beginnen om meer spierweefsel te ontwikkelen, en hun schouders te verbreden. De geslachtsorganen, de penis en testikels, beginnen te groeien als goed. Lichaamsbeharing begint te ontkiemen in de oksels, gezicht, armen, benen en lies. Veel mannen ook haren groeien op hun borst, rug en onderbuik.

Vrouwtjes
groeien ook tijdens de puberteit. Ze beginnen bochten rond de heupen en dijen ontwikkelen en hun borsten beginnen te ontwikkelen. Soms zijn de borsten groeien ongelijkmatig, wat normaal is. Vele volwassen vrouwtjes een borst die iets groter of kleiner dan de andere. Vrouwen beginnen om haar te laten groeien onder hun armen, hun benen en in hun genitale gebied. U kunt beginnen om uw oksels en benen scheren tijdens de puberteit. Veel vrouwen merken een duidelijke, witte of gele vaginale afscheiding tijdens de puberteit. Deze kwijting zal je geen kwaad doen, maar je kan je beter voelt het dragen van een dun inlegkruisje als je wat afscheiding in je ondergoed merken.
Skin

Zweetklieren
geworden actief tijdens de puberteit voor mannen en vrouwen. Zodra de puberteit begint, gaan dragen deodorant elke dag, en bijzondere aandacht besteden aan hygiëne te lichaamsgeur en vette huid te voorkomen. De talgklieren in het gezicht ook actiever geworden. Overtollige olie kan poriën en puistjes veroorzaken verstoppen. Houd uw gezicht en het haar schoon, en raak je gezicht met je handen of haar te helpen uw huid duidelijk.
Seksuele Wijzigingen

Seksuele veranderingen
beginnen voor te komen tijdens de puberteit. Mannetjes beginnen om sperma te produceren, waardoor ze in staat een kind te verwekken door geslachtsgemeenschap met een vrouw maakt. Mannetjes kunnen opmerken vaker erecties, of verharding van de penis. De meeste mannen beginnen om meer seksuele gevoelens hebben.

Vrouwtjes
beginnen te menstrueren tijdens de puberteit. De eierstokken beginnen om een ​​ei per maand vrijgeven. Als het eitje niet wordt bevrucht, de baarmoeder werpt haar voering, omdat het niet nodig is om een ​​bevruchte eicel in de plaats in de baarmoeder te houden. De bekleding passeert de vagina bloed en afvoer. Op dit punt, een vrouwtje is volledig in staat om zwanger te worden. Het is mogelijk om zwanger te raken voordat je je eerste periode als goed. U kunt beginnen te voelen seksueel opgewonden soms of gedachten over masturbatie. Dit is volkomen normaal, en het zal je geen kwaad doen.

Laat niemand om je onder druk te zetten seks. Onbeschermde seks kan leiden tot zwangerschap of seksueel overdraagbare ziekten die je zou kunnen aantasten voor de rest van je leven. Wees niet bang om een ​​vertrouwde volwassene te praten over seks als je vragen hebt.
Wijzigingen Emotionele

Het doorlopen van de puberteit kan een zeer emotionele tijd zijn, gevuld met ups en downs. Je lichaam wordt steeds gebruikt om nieuwe hormonen, en tegelijkertijd ben je waarschijnlijk begint te nemen meer verantwoordelijkheden thuis en op school. De tienerjaren erg overweldigend kan zijn. Praat met je ouders, een vertrouwde volwassene of een counselor over een intense emoties of gevoelens die je ondervindt.