Colorectale kanker, ook wel bekend als darmkanker, wordt steeds een al te voorkomende vorm van kanker, zowel in de Verenigde Staten en de rest van de world.According de World Health Organization (WHO) nummers, deze vorm van kanker is goed voor 655.000 doden wereldwijd elk jaar de derde meest voorkomende vorm van kanker en de tweede belangrijkste oorzaak van kanker gerelateerde sterfte in de Westerse world. rapport uitgegeven door het Verenigd Koninkrijk gevestigde Wereld Fund Research Center vorig jaar suggereerde een verband tussen rood vlees en kanker, en dat het eten van verwerkt vlees zoals spek of worst dagelijks ups van uw risico op darmkanker met 63. Bewerkt vlees is een van de slechteriken van het verslag, maar anderen inclusief voeding en leefstijl (roken en alcoholgebruik aan een paar te noemen) die het risico van deze soort kanker kunnen verhogen. Het rapport omvatte ook bewijs dat extra gewicht gebonden aan zes verschillende soorten cancer.Titled voedsel, voeding, lichaamsbeweging en de preventie van kanker, de publiciteit over de inhoud gegenereerd een storm van controverse als sommige gestraald de inspanning zo schrikken tactics.Experts verdedigen de werk; dringen dat terwijl factoren zoals erfelijkheid en milieu niet kan worden veranderd sommige risicofactoren zijn in onze macht ligt om control.And zo lijkt het, velen van ons kunnen doen gewoon that.In een recente online enquête van 2124 respondenten, eiste bijna een kwart wijzigingen te hebben gemaakt, zoals het eten van meer fruit en groenten, op basis van de media-aandacht van de report.One op de tien heeft geprobeerd om te bezuinigen op vleeswaren zoals bacon, en van die meer dan 55 jaar oud, 37 meldde het aanbrengen van wijzigingen die opgenomen elimineren vleeswaren uit de diet.Almost 18 van de respondenten waren actief op hun gewicht letten op basis van bezorgdheid over cancer.Other resultaten van de enquête bleek dat twee op de vijf mensen probeerden om actiever te werken in de richting van steeds 30 minuten van de oefening elke dag.Het zijn goed nieuws, volgens Richard Evans, hoofd communicatie van het Wereld Kanker Onderzoek Fonds, Dit onderzoek toont aan dat als mensen wordt verteld hoe zij hun risico op kanker kunnen verminderen dan zullen velen van hen maken changes.Experts blijven geloven dat een dieet hoog in dierlijk vet en eiwit, en ook weinig vezels, kan het risico op het ontwikkelen van kanker van de bowel.Those die zwaar drinken (meer dan 2 alcoholische drankjes per dag voor mannen, een drankje per dag voor vrouwen) zullen waarschijnlijk ook een verhoogd risico van darmkanker. Bijna 9 van de ondervraagden werkten om te bezuinigen op alcohol gebaseerd op deze vormen van gezondheidszorg messages.Of natuurlijk roken of kauwen van tabak verhoogt ook je darmkanker risk.The aanbevelingen rapport voor zowel fysieke activiteit en gewicht management die kan helpen verminderen uw risico ( niet alleen om het verband tussen rood vlees en cencer) overwegen. Je nodig hebt om uw gewicht onder controle te houden. Dit wil niet zeggen ondergewicht, maar streven naar een Body Mass Index (BMI) tussen de 18,5 en 25 te worden beschouwd in het gezond gewicht range.As BMI beweegt over de 25 mark, begint uw risico te verhogen. Zorg er ook voor dat je een actief leven leiden, want er is sterk, betrouwbaar bewijs dat dit kan ook beschermende voordelen voor het lichaam bieden.
