Een massage is een heerlijke manier om te ontspannen, te verlichten spanning, en krijgen enige verlichting van pijnlijke pijn en pijn. Een belangrijk onderdeel van een massage sessie is het gebruik van lotions, room, en oliën. Deze types van producten zijn een belangrijk onderdeel van een aangename massage. Er zijn vele soorten producten die zijn ontworpen voor de individuele smaak en situatie. Om te begrijpen welke het beste is voor u, is het belangrijk om te begrijpen hoe ze kunnen work.Skin soort TypeSkin invloed hebben op wat voor soort product dat wordt gebruikt. Voorkomende huidtypes onder normale, droge, gevoelige en vette. Natuurlijke en biologische huidverzorgingsproducten zijn gemaakt om goed te werken op de huid. Ze zijn vooral handig voor mensen met een gevoelige huid. Minerale olie heeft een droogtijd beïnvloeden, zodat mensen met een droge huid producten die minerale oil.Massage OilsIf je massageolie gebruikt moeten vermijden, is het belangrijk om uw eigen behoeften te overwegen. Veel olie vlek, zodat u kunt kiezen voor een niet-kleuring product. Je moet rekening houden met de consistentie van de olie. Er zijn verschillende olie texturen en geuren. Als u huidaandoeningen zoals acne, Jojoba-olie, amandelolie en druivenpitolie zijn goede keuzes, omdat ze licht. Ze zijn ook goed voor mensen met acne. Er zijn speciale producten voor de voeten voorwaarden. Tea tree olie is goed voor de schimmel. Sesamolie wordt vaak gebruikt in de Ayurvedische massages, zodat ze zijn meestal dik en zwaar. Olijfolie is ook dik en heeft een sterke geur. Avocado-olie is een geweldige moisturizer.If u gevoelig voor geuren zijn, moet u een niet geparfumeerde product te gebruiken. Als u genieten van aroma's, zijn er een aantal oliën met aangename geuren. Oliën zijn beschikbaar als een enkele geur of met elkaar vermengd. Olijfolie s geur is te sterk om te mengen met essentiële oils.A enkele van de Nationale Vereniging voor Holistische Aromatherapie (NAHA) Top 10 Essentiële oliën zijn: Ylang ylang: verlicht spierspanning en fungeert als een antidepressant.Geranium: ontspannend en uplifting.Lemon : uplifting.Clary sage: helpt met insomnia.Peppermint essentiële olie: versterkt het immuunsysteem systemRoman kamille: helpt gemak anxiety.Eucalyptus: verlicht spierspanning en verlicht luchtwegen problems.Best Massage Oliën voor de droge huid: Evening Primrose Olie: Dit wordt niet gebruikt door zelf, maar toegevoegd aan andere oliën. Het is goed voor alle huidtypes. Teunisbloem helpt om huidcellen te verjongen, dus het is goed voor de droge skin.Fractionated Coconut Oil: Dit is niet vette olie die goed is voor droge en gebarsten skin.Avocado Olie: Bevatten voedingsstoffen en is goed voor het repareren van beschadigde skin.Sweet amandelolie : Bevat vitamine D en trekt snel in te skin.Apricot Kernel Oil rehydrateren: Bevat vitamine E, trekt snel in en hydrateert skin.Massage CreamsMassage crèmes zijn over het algemeen gebruikt op mensen met pijnlijke spieren, een verwonding, of spierspasmen. Crèmes bevatten ingrediënten die genezing in een bepaald gebied bevorderen. Therapeutische kruiden spier crème stimuleert genezing en is zeer geschikt voor een diepe spier massage. Kruiden spier crèmes bevatten essentiële oliën en Capsicum dat is een warmteontwikkeling ingrediënt. Sommige massage crèmes kan invloed hebben op een persoon met een gevoelige huid. Vertel uw massage therapeut als je een gevoelige huid hebt, zodat ze niet een crème die zal leiden tot een huidreactie te gebruiken. Met behulp van een parabenen vergoeding crème is een goede keuze. Veel mensen verkiezen lotions en crèmes, omdat ze niet maken het lichaam te voelen greasy.Massage LotionsMassage lotions worden vaak gebruikt voor deep tissue massage. Zo lijken gemakkelijker worden geabsorbeerd en minder glad dan crèmes. Het is gemakkelijk om te masseren diep in gebied en is prachtig voor pijnlijke spieren en injuries.Whether heb je een stressvolle dag op het werk, of een ruwe sportwedstrijd, een massage is een geweldige manier om spanning te verlichten. Het kiezen van de juiste lotion zal alleen maar versterken de ervaring.
